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采用裸浴疗法。除头部外全身浸入温泉中，站立、蹲、仰、卧都可以。闭目放松，体会流动的温泉对身体的冲击与按摩，体会本身和温泉能量和物质的交换。 浸浴时间一般每天一回，每回10至15分钟，结束后用温度稍低的温水冲洗全身，穿好衣服就可以。每星期6次，休息1日。 效用：对于早期高血压与动脉硬化、自主神经失调、神经衰弱、妇科病患、内分泌系统功能障碍等都有比较好的调理治疗作用。 注意要点：温泉浴疗要因人因病而异，要注意控制浴温及时间，温度要由低到高，时间要由短到长，一般一回浸泡时间不宜超过20分钟，以感觉周身轻松、舒适为好。温泉浴初期（3至5日内），常常会在全身或者局部出现一过性（一般数日）健康状态低下或者病患加重的现象，叫做温泉反应。温泉反应强度与具体症状因泉质、泉温、体质不同而异。反应稍重可暂停几日；如反应非常重或者持续时间比较长，非常可能是不适合这种方法，需要及时停止施用温泉浴。 各类危重患者、心脑血管病患病人、各类热性病、急性炎症、水肿、腹水、出血等患者，妊娠、月经期的女人均不要使用温泉浴。 
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