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1.参米粥。 取党参20克，大米40克，然后将党参洗净切碎后备用，将大米淘洗干净后在铁锅内炒至黄色，然后将二者一起放入沙锅内，加入1删毫升清水，用文火煮至剩3N毫升左右，即可起锅食用。每日1剂，分2次食用。 2.生姜羊肉粥。 取新鲜瘦羊肉XD克，大米1加克，生姜10克，精盐适量，然后将羊肉用清水洗净，切成薄块备用，再将鲜生姜洗净去皮，切成姜丝，将羊肉加请水放入沙锅内，用大火煮开，再改用文火煮烂后故人大米，以中火煮成粥，待好时放八美丝和精盐，再煮片到即可起锅服用。每日1次。 3.苁蓉羊肉粥。 取肉苁蓉15克，精羊肉l00克，粳米100克，葱白两根，生美两片，精盐适量，然后将肉苁蓉、精羊肉洗净后切碎，先将肉苁蓉放入沙锅中煎一下，并取汁去渣，然后加入羊肉、粳米同煮，煮沸后再加入精盐、生美、葱白一起煮至稀粥状。食用后可以起到健脾养胃的效用。如有健康疑问，可到全球医院网公众号（webQQYY）咨询。（责任编辑：linli） 
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