慢性咽炎无法根治，但每天肯花5分钟这么做的人，咽炎不敢靠近

咽炎为咽部的非特异性炎症，是各种微生物感染咽部而产生炎症的统称，可单独存在，也可与鼻炎、扁桃体炎和喉炎并存，或为某些疾病的前驱症状。可分为急性咽炎和慢性咽炎。

慢性咽炎可分为5类：

1、慢性单纯性咽炎。

2、慢性肥厚性咽炎。

3、萎缩性及干燥性咽炎。

4、慢性变应性咽炎。

5、慢性反流性咽炎。

慢性咽炎平时生活一定要非常注意，特别是在用药方面，不能过多地使用一些抗生素，因为滥用抗生素可能导致咽喉部正常细菌群失调，会引起细菌抗药性加强，这样病情更加难以治愈，所以建议别滥用抗生素。

慢性咽炎病因，经常抽烟喝酒、过度用嗓、雾霾地区、等易得慢性咽炎。

经常用嗓的人，最常用的一个办法就是用罗汉果泡水喝，慢性咽炎不能只靠罗汉果，应该搭配橘红、青果、薄荷、甘草。此方来自于《中药百草》的橘红青果茶。

材料：橘红、青果、薄荷、甘草、罗汉果各1克，放入开水中泡5分钟即可饮用，每日三饮。相同的分量，你也可以换成一小包袋装的康而福橘红青果茶，这样既方便又省时。

橘红青果茶具有清热解毒、抗菌消炎、化痰止咳、清音润肺、醒酒润喉之作用。特别适于改善急性咽炎、急性扁桃体炎、声音嘶哑、咽喉干燥、咽痛失音等症状，也可作为预防流感的首选饮品。长期饮用，对于慢性咽炎、慢性扁桃体炎等症有很好的辅助康复作用。

当然日常起居也要注意忌烟酒，辛辣食物，多喝水、运动。祝大家生活愉快，身体健康