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夏季常常是高温多雨的天气，尤其是在南方，湿气要相比于北方重很多，湿气在人体中不断地积聚，如果再碰上其他什么因素的刺激，湿疹就会不请自来了。而夏天裸露在外的皮肤逐渐增多，强光的照射造成皮损严重，满身的红疹，偶尔还瘙痒的不能忍受。  前几天听曾患过湿疹的老朋友告诉我，他之前经常吃这几种食物，对于湿疹的治愈特别有效，今天就推荐给大家. 1、红豆 红豆具有养心的作用，自古就认为，如果心火过旺，则很有可能会引发口头晕、心悸、烦躁等不适症状。而红豆则具有清热去湿、消肿解毒、补血安神的功效，因此夏天的时候人们都会煮红豆或者绿豆汤来解暑。 2、地瓜 地瓜含有丰富的纤维质，松软且易消化，可促进肠胃蠕动，有助于排便，改善身体因便秘而积累在身体内的毒素。 3、莲藕 莲藕有利尿作用，它可以通过促进体内废物排出的方式，来达到排毒养颜和净化血液的效果。 4、绿豆 大家都知道，绿豆可以清热解毒，尤其是在夏季还很消暑解渴。但是如果煮的太久，就会破坏绿豆中的有机酸和维生素，它的治病效果也会降低。 除了要多吃以上食物之外，正确的治疗还是必不可少的，下边是小编为大家总结的几种治疗方法 1、小偏方，先把绿豆粉放进锅中炒成灰黑色的时候，加入适量的醋、蜂蜜和冰片，搅拌成胶状的时候，然后摊在纸上，可以在纸上适当的戳孔，然后将其敷在患处。  2、药物治疗，西医现在还没有很好的治疗方法，中医主要是通过清热解毒的方式，达到治疗湿疹的效果。《皮肤杂谈》上就介绍了一款药膏——{苗谷肤舒宁}，选用地肤子、苦参、蛇床子等中草药制成，《神农本草经》中论述：“地肤子主膀胱热，利小便，紫草性味甘、咸，寒。归心、肝经。有凉血，活血，解毒透疹之功能”。一般在2-5天内有效果出现，淘宔就有很方便。  湿疹患者的日常护理也是很重要的，对于轻度湿疹患者，有的只要做好日常护理就会不治而愈了 1、湿疹患者的衣服多选择宽松、棉质，衣服上的染色剂或者是人造纤维材质的都会刺激到皮肤，也可以穿比较吸汗的衣服。 2、平时的饮食要多多注意，多吃清淡和少油少盐的食物，少摄取高蛋白质和高胆固醇的精细食物，不利于胃肠道的吸收，可以多吃一些水果蔬菜，补充体内的维生素。 3、天气好的时候，可以多开窗通风，保持室内空气流通，经常把被褥拿出去晾晒，可以除去上边的螨虫和霉菌，而且贴身的东西最好都是棉质的。 4、夏季易出汗，但是也不要总是洗澡，洗澡的次数过多会破坏皮肤表层的油脂层，使皮肤失去保护，一定不要使用搓澡巾，会损伤皮肤，可以在洗澡之后涂抹一些身体乳和乳液在皮肤上，以保持皮肤的水分。 |
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