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先把所有食材准备好
把材料洗干净,芝麻可以单独洗,红枣去核.
加入1000毫升的水浸泡2小时
用破壁机养生粥功能煮熟之后加入枸杞子,5分钟后加入红糖就可以吃啦!
来自: BG平淡人生 > 《饮食常识》
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