点穴高手教你4个穴位，和拉肚子说拜拜

又是一年夏天，又到大家放肆吃喝的季节啦。小编经常晚上和朋友去撸个串，喝点冰镇啤酒；天气太热，家里冰镇西瓜、雪糕肯定是常备着的；还有小龙虾、火锅、串串等鲜香麻辣的美食诱惑……

吃倒是吃开心了，可随之而来的就是腹泻这个头疼的问题伴随左右，小编在拜访完中医名家汪火生之后就腹泻的问题来给大家支支招。

夏季引起拉肚子的原因各式各样，比如暴饮暴食、多吃了生冷的食物、晚上睡觉让肚子着凉等。如果是普通的腹泻，其实不用着急服用止泻药，普通的腹泻一般不会超过48小时。但如果是细菌感染的腹泻或者病毒性腹泻，那么有可能会引发其他的并发症，这个时候就应该及时就医了,让医生来帮助解决腹泻的症状。

我们先来看看哪些穴位对于急性腹泻有所帮助吧。

梁丘穴：

梁丘穴所在的位置在如图中所示位置，手指用力按下去会有震动感。如果腹泻的话，用双手拇指用力按揉梁丘穴3~5分钟的话，能缓解腹泻的症状。

小鱼际：

掌心有两处稍微隆起的部位，一个在大拇指根部，一个在小拇指根部，这就是大小鱼际啦。

小鱼际的位置在手掌的外侧，小拇指指根往下大约2厘米的地方。如果找不准确的话还有一个方法，用手指用力在小拇指指根下按压，如果找到一个感觉到痛的地方，那么恭喜你找到了。用力交替按压左右手100~200下，也会很快见效的。

说完了急性腹泻，接下来再来说说慢性腹泻吧。

足三里：

这个穴位可以说是“无人不知，无人不晓”了，还是上个图来告诉不知道的人足三里在哪吧。足三里这个穴位周围的肌肉比起其他穴位周围的肌肉要稍微厚实一些，所以在按摩足三里这个穴位的时候需要的力度会相对大一些。

神阙穴：

神阙穴在肚脐眼上，在人的腹部中间。这个穴位对于急性或者慢性腹泻来说都很有效，而且对于神阙穴的按摩并没有过高的要求，每天按摩3~5分钟会很有好处的哟。

说了这么多对腹泻有帮助的穴位，再介绍一个穴位给像小编一样经常加班的人群吧。

内关穴：

位于手腕横纹往下2~3横指的位置（小编也不好说各位看官手指的粗细）。这个穴位能很好的守护各位大佬们的心脏，每天坚持按摩这个穴位可以帮助缓解疲劳、舒缓疼痛，除此之外还可以起到疏通经络、宁心安神、调补气血的作用。内关穴对心脾都有益处，能祛除邪火。小编感觉按摩完这个穴位都能飞天了。

看完文章的你，还想了解哪些中医知识呢？多多留言，小编会根据你们的喜好来安排内容的~