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▼ 每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安 
 网友提问： 冯名雨老师，我从1月份到现在有2个多月的时间了。之前每个星期都会出现2.3次的小拇指发麻和心率不齐导致的心悸的问题，已经很长时间没有出现过了。 顺便问下，之前的穴位方法，用来预防冠心病是不是也同样有效？ 今天我们重点来讲下心脏病症的调节，包括心脏出现问题的时候，人体会有哪些异常的表现。 首先，心脏对应的经络是手少阴心经，而根据中医的经络学说，手少阴心经起于心中，止于小指末端少冲穴。 所以，一旦我们的手臂内侧到小拇指的连线，出现酸麻胀痛的情况，多半反应心脏的健康状态不太理想。 比如，今天反馈的情况的患者，她的小拇指经常发麻，就有可能是心经出现了淤堵，自身的气血无法有效循行到小拇指，所以出现了发麻的问题。 这个朋友经过了两三个月的艾灸，现在小指发麻没有了，心悸也缓解，具体她用到的按揉以及艾灸的穴位，我和大家说一说： 1 摩前胸 之前我们分享过用手掌大鱼际的部位，摩擦肋骨调节两肋胀痛，口苦，情绪压抑等肝胆问题。 今天我们还是用同样的手法，用手掌大鱼际部位摩擦身体的前胸。重点就是心脏的正前方和顺时针按揉膻中穴所在的位置。 膻中穴就在人体两乳头之间。每天2-3次，每次搓揉2-3分钟。 摩前胸，可以温通心阳，宽胸理气，对于心气不足，心脏动力不够的朋友，有增强心脏功能的效果。
2 艾灸穴位 麻木的问题，属于局部不过血导致的。比如我们用手使劲握住自己的一根手指，过会儿你会发现这根手指开始发白，麻木，没有知觉的问题。这个就是典型的气血无法畅通的在局部运行所导致的。 这种情况，两个可能性居多： ■.第一，心的功能虚弱，心脏泵血不足，无法把血液供给到手指。这个就是虚症，多半稍微一运动，自我感觉气不足的问题。 调节虚症，我们一般用经络的背俞穴，心经的背俞穴是心俞穴。 「位置」：在背部，当第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。
■.第二，心脏功能强健，但是心脏的泵血在输送给手指的过程中， 经络不通，有淤血或者痰湿等情况淤堵自己的经络，导致输血的道路不畅，同样有麻木的可能。 这种问题，就要看具体是什么淤堵了经络，然后，消散淤堵物质，调节心脏病症。 这个患者除了小指发麻，心悸情况之外，面色和舌苔均已淡白色为主，所以，个人气血较差。这种是典型的心脏动力不足，而心脏的动力就是心阳，所以，调节此类问题，就是温通心阳，调和气血。
推荐艾灸：膻中穴和足三里穴 膻中穴，是人体的气会，专门调节和气相关的问题。心阳不足，其实就是心的阳气不足，心之阳气也属于气，肯定也归膻中穴调节的范畴。 心脏泵出血液，同时也需要大量的气血滋养。而脾胃可以把食物转化为气血，足三里穴归属于胃经，可以调节脾胃的功能，使人体气血充足，达到保健心脏、促进健康的目的。 同时，足三里穴是脾胃运化功能增强，也有祛除体内痰湿淤堵的效果。 ■.膻中穴 「位置」：两乳头连线的1/2
■.足三里穴 「位置」：屈膝90度，犊鼻穴下3寸
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