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深度呼吸——陈立柱 人生能走多远，有人说，可以走到天涯海角；也有人以为，向往有多远脚步就可以到达。一种是脚踏实地的极致，一个是鸿浩之志的高远。 其实，人的一生，无论有何作为，也无论是平庸与非凡，都在呼吸之间。 会呼吸是本能，动物基本都具备这种本能，包括水里的生物，区别在于获得所需维持生命的氧气的呼吸系统有所不同而已。 科学家发现，植物和动物一样，也在日夜不停地呼吸，有所不同的是，植物没有明显的呼吸器官，但各部分——根、茎、叶、花、果实、种子的每一个细胞都在进行呼吸。 能呼吸是能力，现在人类这种能力最强，人类初始时，大型食肉动物最强，现在它们不行了，人类可以抑制它们的呼吸。 动物如何呼吸，由人类决定。人类已经有这种能力了，地球上所有动物呼吸都在人类的掌控之下。 动物怎样呼吸，人类为它们定性为两种呼吸方式：一种可以基本自由的呼吸动物，如老虎、朱鹮，白鳍豚；一种可以随意捕杀的呼吸动物，像猪、海豹、鲸鱼。 在人类世界，给呼吸动物开设屠杀场是合法的。就算一些动物流泪的祈求人类饶命，也感动不了人。一刀下去，哪个动物不断气呀？刀还在，对动物不活扒皮，已经够仁慈的了。 人可以自由的呼吸吗？显然也不能。想争取自由的空气，有多少人付出鲜活的生命。奴隶、敌对、触犯法律了的人、懦弱者，他们都在小心翼翼的呼吸。天灾人祸，随时剥夺一些人的呼吸。  体力过于劳累的表面反应就是心跳加速，呼气急促，大口呼吸，让这样的人喘口气，就是让他暂时的休息一会，化解疲劳。出现这种状况不是生病，不需要医治。 深爱，让人无法呼吸。 周公放火，就是强者在呼吸，不许百姓点灯，就是强者约束弱者的呼吸。 有父母爱打孩子，打疼了、哭了，还让其将委屈憋回去，逼得孩子呼吸都十分困难。 大气都不敢出的人，不会成就大的事业；豪爽大气的人，一般都令人敬仰。 气大伤身，诸葛亮三气周瑜表述的是气死人的故事；上吊自杀的人，就是在自找断气；赶尽杀绝，就是不留喘气的活口；让他人生气久了，气不打一处来，就会招惹出众叛亲离的事端。 有脾气，不如有能力；生气破财，和气生财。道理粗浅，守道艰难。犹如简单的呼吸，且能坚持不断可贺可赞。 网友告诫我；“把看不顺的人看顺；把看不起的人看起；把不想做的事做好；把想不通的事想通；把快骂出的话收回；把咽不下的气咽下。”还说：“看上级不顺眼，是自己的能力不够；看老板不顺眼，是自己的梦想不够；看同事不顺眼，是自己的胸襟不够；看朋友不顺眼，是自己的眼力不够；看自己不顺眼，是自己的修炼不够；看别人不顺眼，是自己的修养不够。”想顺气不，照着学吧！  更远的记忆，夏天，一群光屁股的小伙伴在河套、水泡子里戏水，就有一项游戏，名叫“憋气”，就是同时吸一口气，立即蹲在水里不换气，看谁在水里憋气的时间长，谁就是赢家，往往可以赢得一个糖球。出水后，他们的第一表情，就是抹一下子脸，急速的进行一口深度呼吸。 深度的呼吸，令人最愉快，它是呼吸中的兴奋剂。它不像那种病人似的在导气，尘肺患者晚年的呼气，就是导气，他们一口接着一口的呼吸，好像都接不上气来。 有气管炎的人，是自主的呼吸困难，喉喽气喘的人，在冬季都爱蹲在家里。看见马的嘴吞吐着像棉絮的气体，形状变化的快，那是冬季马在急促的喘气，这是有人逼迫它们干着重活儿。 近海有人戴着潜水镜，腰里系着鱼篓，脚穿蛙鞋，憋气、潜水捞海产品，原来有本事憋气，也可以糊口赚钱。 品品身边的人就明白了，爱生气的人，总能遇到憋气的事，爱生是非。人与人憋气久了容易动手；国家和国家斗气久了易于动武。有恶气想出口，其后果：家庭，会导致家破人亡；国家，会造成两败俱伤。 能平凡呼吸的人，不简单。能息事宁人者，看上去，脸上总是乐乐呵呵的，好像根本没有愁事。看来，平平静静的一口气，是安宁，是快乐，是福分。  为什么会深度的呼吸呢？是遇到令你惊恐的事件，是见到让你惊喜的人与事，还是获得你意想不到的福禄。总之，惊叹、感叹、赞许都需要深度呼吸，深度的呼吸是救治窒息的良药。能一声长叹，表明自在。深度的呼吸是生理的一种应急反应，它与打嚏喷有区别。 一个人的呼吸，反应一个人的品行；听夫妻的呼吸，可判断出一个家庭是否和睦；见几个人的呼吸，知晓一个群体是否和谐；看大众的呼吸，得知一个国家是否安稳。会听呼气的大夫，往往能很准确的确诊。听诊器，是听呼吸的工具，越深度的呼吸，它越显灵。 碰上卡脖子的事，遇有掐脖子的人，别说呼吸困难，有时因此牺牲都难免。还是清清嗓子，唱响人生的畅快呀！“啊”它到高八度，再深度的呼吸，美哉！ 在这个喧闹的地球，为了争取、维护自由的呼吸，流血事件从来没有停息过，厮杀到一息尚存，呼吸就是这样如此的血腥与艰难。在呼吸，表明生命的迹象还在。 珍惜每一次呼吸吧！它反应生命力的弱与强。人生从第一口的吸，再到最后一口的呼，多与少都是受限制的，这就要看各自的造化了。 佛争一炷香，也许，燃烧的香烟就是佛在呼吸，佛也有过深度呼吸的时候。 人活一口气。蒸馒头就是为了“争一口气”。会喘气，还能坚持的吸氧，依然可以自由的呼吸，难得，真好。 人生能自在、自由、平和呼吸着清新的空气，实属不易。有深度的呼吸，属于对自己的犒赏，活出个精气神。 |
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