棉花糖实验被推翻：不要让孩子在“延迟满足”中与你越走越远

著名的“棉花糖实验”相信很多父母都听说过。

斯坦福大学心理学家沃尔特·米歇尔博士（WalterMischel），1966年起在幼儿园进行了一系列有关自制力的实验。

受试者是4~5岁的小朋友，参加实验的他们可以获得棉花糖作为奖励（有时是棉花糖，也有时是曲奇饼、巧克力等孩子喜爱的食物）。他们可以选择马上吃掉，但如果能够再等待15分钟，他们就可以得到两块。

不同的孩子有不同的表现：有的孩子忍不住，直接吃掉了棉花糖；有些孩子则用比如唱歌、蒙眼睛等方法转移自己的注意力，抵抗住了诱惑，最终得到了双倍的奖励。

实验到这里还只进行了一半，这个实验成为经典的原因在于：大约30年后，米歇尔对这些受试者进行了跟踪调查，发现当年那些能够抵制诱惑的小朋友，有更好的人生表现，比如更好的SAT成绩、教育成就、身体质量指数，以及其他指标。

这个实验用一颗棉花糖，来证明自控力和“延迟满足”的能力，对个人成就的影响。在很长一段时间里，对心理学、教育等领域产生了深远的影响。

不少父母因为看到这个实验结果，故意处处“延迟满足”，希望通过这种方法来让孩子成为一个有成就的人。

但是非常打脸的是：这个实验结果最近被推翻了。

不是延迟满足，而是家庭环境影响孩子的未来

今年5月25日，纽约大学的泰勒·瓦特、加州大学的葛瑞格·邓肯和权浩南，在心理学领域的顶级期刊《心理科学》上发表了一遍论文，推翻了“棉花糖实验”的结论。并得出了另一个结论，“孩子能否取得成功，并不取决于延迟满足的能力，而是取决于孩子背后的家庭。”

如果家庭能给孩子稳定的感觉，让他觉得自己通过忍耐可以得到第二块棉花糖，孩子大概率会选择等待；如果家庭环境不够好，孩子会觉得连第一块棉花糖都有可能会消失，那么他大概率就不会选择等待。

这里所说的家庭环境并不仅仅是指物质条件，更多的包含了父母为孩子营造的家庭氛围。

早些年，这样一些育儿观念特别火：

婴儿哭了不能立刻抱，因为如果一哭就有的抱，那么他以后会哭得更频繁更厉害；

孩子要什么都不能马上给，否则他就会变得没有自控力，见什么要什么；

对于孩子喜欢的东西，要给得慢一点，再慢一点，以培养孩子的耐力……

表面上看，说得似乎都挺有道理，但实际上都很反人性。

我国古代思想家老子说过：“人法地、地法天、天法道、道法自然”，意思是说宇宙天地间万事万物均效法或遵循“自然而然”的规律。

育儿也是一样的，我们在追寻探索的各种育儿方法，最终都要回到最简单最自然的亲子关系中。我一直觉得“延迟满足”这个词太刻意了，站在孩子的角度来看，他们感觉到的是：一个明明很轻松地就能够帮助我的大人，却变着法子不让自己称心如意。

我不知道在婴儿啼哭的时候，有多少妈妈可以忍住不抱，反正我当时是没忍住。虽然我看过的很多育儿书、专栏文章，都建议不要立刻抱，但是在孩子哭出声的那个刹那，母性的本能告诉我：去他的所谓育儿专家。

现在，我很庆幸，我自然而然的母性本能帮助孩子建立了良好的安全感，因为孩子婴儿时期的全能自恋被很好地满足，所以他能够发展出更加健全的人格和技能，并且有能力去信任他人，而我也收获了跟孩子非常好的亲子关系。这些，才是其它所有教养方式得以实施的基础。

而如果刻意去“延迟满足”，反而会让孩子产生挫败感。他会觉得自己的想法都不会被满足，自己是不受欢迎和不被爱的。渐渐地，孩子会变得不自信，也难以去信任父母和其他人。

不走极端，帮助孩子学会等待

有的家长可能会说：那也不能什么都依着孩子，要什么给什么吧？

其实，这完全不用担心。因为我们真实的社会环境根本没办法满足一个人“要什么有什么”的欲望，父母只要不是过分溺爱，就不会让孩子产生“想要什么，就得来什么”的妄想。

我们要相信，孩子是很聪明的。只要给孩子一个真实、自然的环境，不刻意不强求，孩子会懂得并不是自己想要什么就能得到什么。

我们要做的，就是帮助他们在“想要”到“得到”的过程中，学会等待。

孩子想要一个玩具，如果你觉得玩具本身不错，又很久没有买新玩具了，那么大可以立刻爽快地答应孩子的请求；但如果不久前刚刚买了新玩具或者你觉得玩具本身不利于孩子成长，那么也可以把真实的想法告诉孩子，或者跟他约定：“妈妈知道你现在很想要这个玩具，恨不得马上就得到它。但是呢，我们这个月的玩具预算已经用完了，不如再等一段时间，如果等到你生日的时候，你还想要这个玩具的话，那我们就去买下来，好不好？”

告诉孩子，美好的事物值得等待，就像等待一朵花开，一颗种子发芽。在自然的环境中，去学会等待，这本身也是一个很美好的过程呢。

不盲从不偏听，父母才是最了解孩子的人

“棉花糖实验”的风靡和被推翻事件也给我们家长一个启示：不要只顾着听各种专家的建议，却忘记了：每个孩子都不一样，自己的孩子只有自己最清楚。

我们去了解学习更多的育儿知识当然没有错，但所有的知识，都只是自己养育孩子的参考。真正决定如何教如何养的，是我们自己。我们不能被各种各样的育儿理念弄得晕头转向，反而没有了自己的独立思考。

有一句话很火，叫做：“我懂得了那么多道理，却仍然过不好这一生”，在育儿的路上，很多父母也有这样的困惑：“我看了那么多育儿理论，却仍然教不好自己的娃。”

是的，没有哪件事是光凭理论就可以搞定的，育儿也是如此。仅仅凭借着书上的理论来教育孩子，而不去联系实际情况，就容易浮于表面，简单片面地使用“术”，而不知“道”为何物。

育儿是一条没有止境的路，不管是教育方式还是我们自己，都是在懂得更多、实践更多的过程中不断迭代，变得更好。