显微镜下的舌头竟是这样！原来这些“脏东西”大有用处！

我们先来看看显微镜下的舌头长什么样？

显微镜下的舌头有没有“惊艳”到你？哈哈！反正小编是被惊吓到了......

言归正传，在显微镜下，我们可以看到舌头主要是由一丝一丝的丝状乳头组成，另外还有：食物残渣、微生物、坏死的脱落细胞等，所以，的确，舌头上面的构成比较复杂。

这么复杂，我们是不是应该勤于清洗？甚至刮掉呢？

答案是：不可以。

舌头上面的“脏东西”叫“舌苔”，如果被刮了，人体微环境会被破坏，食物的消化就会出现问题。

人的舌头上都有着这一层薄薄的苔状物，它由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。正常人的舌苔，一般是薄而均匀的，舌中、舌根会稍厚点。

经常刮舌苔有什么不好？

我们平时刷牙，会习惯性地用牙刷“刷舌头”。小编要提醒这些朋友的是，如果你的舌苔确实厚，可以用牙刷轻轻的来回刷一下，但是不能经常性地、过于用力地随便刮舌苔，否则，会刺激味蕾，舌乳头受损，导致舌背部出现麻木，味觉减退、食欲下降那就麻烦了，这样就影响到身体健康了。

其实，我们日常的咀嚼和吞咽、唾液、饮食等习惯，都是一个“清洗舌苔”的过程。它的存在是不可或缺的。

舌苔变厚要祛湿

湿气重，舌苔就会变厚腻。寒湿是舌苔白色、厚腻，更重些是灰色、黑色、粘腻；湿热是舌苔变黄、粘腻。同时，舌苔厚腻也可能是“积食”或营养过剩，这多见于常应酬的人，过剩的营养造成他们的身体负担，日久生痰，痰湿化热而舌苔变黄变厚腻。

所以说，当舌苔有变化时，要关注自己的身体健康，不管是变薄了还是厚了，多了还是少了，还有颜色、性状等的变化，都说明身体出现了问题，要及时找中医调理养生。