|
老规矩，先强调一下十二条正经的口诀：肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝详。 今天我们继续说身体中比较重要的两对夫妻：手厥阴心包经、手少阳三焦经以及足少阳胆经、足厥阴肝经。 每天晚上19点～21点的时候，是心包经当令的时候，我们说过心经不主要管心脏，那谁替她管心脏呢？就是心包经，所以说这条经脉可是救命经啊！包括心脏、血压、高烧的调理，都可以在心包经上取穴。劳宫穴对调理心肌供血不足、缓解心脏疲劳有好处。我发现一个问题，这个穴位在力度不变的前提下来按揉，越按越疼，但是疼才更要常按。心脏劳累之后，需要找个宫殿来休息一下，所以这个穴位起名叫劳宫。 内关穴和郄门穴也很重要，尤其是郄门穴是心包经上的郄穴，因为郄穴都是治急症的，所以心梗和房颤，都要取郄门穴来救急的。内关穴上不要有太多的束缚，比如表带和记步器什么的，可以采用联想记忆法记住这郄门、内关这两个穴位，即“西门大官人”。 当爷爷、奶奶的最怕小孙子发烧，如果孩子发烧了，可以给孩子“推天河水”来降体温。在孩子左手心包经上抹一些能够起到润滑作用的油性物质（刮痧油、植物油等），从劳宫穴抹到曲泽穴，用拇指慢慢地、轻轻地推200次后，孩子基本上就不会再烧了。 还可以配合心包经的老公——三焦经上的穴位来降温，正所谓男女搭配，干活不累啊，其实这是一种阴阳平衡。三焦经上取哪个穴位最好呢？答案是清冷渊。说实话，一看到这个名字，我后背都发凉。老祖先多么有智慧啊，直接告诉你，按揉这个穴位，就可以降体温。 三焦经上的丝竹穴，常揉这个穴位，可以减少抬头纹的。而支沟穴可以调理便秘的问题，配合曲池、合谷穴来艾灸，可以调理乳腺癌术后引起的手臂肿。 三焦经是我们调好各种疑难杂症的重要经脉，他负责人的内分泌系统的管理和协调工作。他值班的时间是晚上21点～23点，基本上到这个时候了，人就应该躺在床上入睡了，千万不要熬夜，否则我们的行为、思想就会干扰三焦经的工作，我们的内分泌就容易出问题，包括血糖。 多说一句，大年三十儿，我们都守夜，尤其是到了半夜12点还要庆祝，其实我们既然过的是农历年，就该按传统的方式来计时，真正辞旧迎新的时间是晚上11点，那才是真正的新旧交替的时间点。 接下来，我们说足少阳胆经。胆主思考，过多的思考就会耗散胆经的气血，所以在胆经当令的时候还不睡觉，那可真就是逆天而行了。睡觉就是把身体交给脏腑，让他们好好休养，好好调整频率，但是我们的思想不停止，就是对身体的一种干扰。 胆经上面的重要穴位也挺多，比如说光明、悬钟，他们的位置在小腿外侧，可是却管视力、听力的问题。阳陵泉和脾经上的阴陵泉配合起来，对胆结石的调理有很好的效果。风市，风的闹市啊，和血海、曲池配合起来，可以解决很多皮肤的问题。 爱美的女士可以常揉瞳子髎来减少鱼尾纹。 接下来我们说十二正经中最后一位女性——足厥阴肝经，相比于膀胱经的高调，肝经工作起来可真的是默默无闻啊，肝经是十二正经中的劳模。肝经是女性乳腺疾病、抑郁症调理首选经脉。而右侧肝经太冲到行间这一段，就要经常用力推。有一位阿姨告诉我，她把两个穴位一块儿记下来，叫“太间”，真有想法。 如果一个人的血压高了，那么除了用力按揉太冲、曲泉穴之外，还可以配合“推天河水”，轻揉太溪的方法来快速降血压。 我们身体里的十二正经，从我们在娘胎之中，便一直为我们夜以继日地工作着，经络可以遗传，也可以再生，就连动物也有经络。很多人说经络治病慢，甚至提废除中医的观点，那是他没有真正了解经络，没有掌握系统的方法，在没有掌握经络的精髓之前就下结论，那就是立场的问题了。 经络学说是中华文明中的瑰宝，是祖先留给我们的伟大遗产。几千年以来，帮助了多少华夏儿女解决了疾病之苦啊！作为炎黄子孙，多多少少也要了解一点经络的知识，要是哪一天，我们真的去日本、韩国取经了，那我们百年之后，有何脸面去见祖先啊？！ 请您按住二维码，点“识别图中二维码”，然后点“进入公众号”，关注我的公众号，我会不定期地发表一些调身、调心的有效方法的文章，让大家能够从容健康！ 冯老师简介： “冯氏自然免疫疗法”发明人 人社部认证国家一级健康管理师 人社部认证国家一级公共营养师 北京中医药大学健康管理方向进修研究生 上海展望“爱”友会特邀健康顾问 从事健康工作十余年，曾师从恩师张浩然先生，系统学习非药物手段康复慢性疾病之方法。冯老师在国内多省市共主持过几十期长期训练营（30天）、11期中期训练营（21天）、15期短期训练营（7天），为上千人解除了各种慢性疾病的痛苦。 下面是冯老师公众号里的部分文章，全部都是原创（图片不是）。您可以点击公众号右上角的“头像”，界面里会有“查看历史消息”这一栏，再点击的话，就可以看到文章了。为了方便您查找文章，请记住每篇文章的日期。 218，《趣说经络之四》2018年6月17日 217，《趣说经络之三》2018年6月16日 216，《趣说经络之二》2018年6月15日 215，《趣说经络之一》2018年6月14日 214，《2型糖尿病患者，你走了多少弯路》2018年6月13日 213，《瘦人如何养生》2018年6月12日 212，《天下无药》2018年6月9日 211，《经络疏导的三种方法》2018年6月1日 210，《让我们来拖慢你变老的脚步》2018年5月28日 209，《乳腺癌治疗，要两害相权取其轻》2018年5月27日 208，《绿豆粥不一定适合所有人》2018年5月26日 206，《今夜不再无眠》2018年5月24日 203，《怎样解决前列腺问题》2018年5月19日 201，《癌症术后，中药调理可取吗》2018年5月17日 200，《老年朋友要少吃这四类食物》 199，《糖尿病患者可以不吃药吗》2018年5月15日 197，《人间减肥四月天》2018年5月13日 196，《高血压患者可以不吃药吗》2018年5月12日 195，《少吃米面多吃肉，针对生食要吃够》2018年5月10日 192，《膝关节无法下蹲怎样调理》2018年4月27日 191，《子宫内膜癌术后引起的腿肿》2018年4月26日 190，《不生病，是因为没有‘生病’的条件》2018年4月25日 188，《听力下降的一个原因》2018年4月23日 186，《最凶险的乳腺癌也不是绝症》2018年4月17日 185，《癌症最怕什么 二》2018年4月13日 182，《关于保健品的良心话 三》2018年3月28日 181，《癌症的一个成因》2018年3月27日 180，《他汀、拜阿司匹林，再见》2018年3月25日 179，《什么方法可以替代升白针》2018年3月22日 172，《这么多人吃薏米红豆粥，何谈健康》2018年1月13日 146，《一滴血检测（MDI）准不准》2017年4月23日 140，《乳腺癌手肿不要绝望》2017年3月17日 138，《谁不适合吃醋》2017年3月11日 116，《支架有效吗》2016年12月9日 114，《与其治疗癌症，不如改变体质》2016年11月30日 112，《小结节，用这个方法可以解决》2016年11月10日 101，《骨转移？不用怕》2016年8月22日 99，《病是治不好的》2016年8月15日 98，《从经络角度看癌症转移》2016年8月10日 85，《健身等于健康？》2016年7月12日 8，《懒人巧按足三里》2015年10月27日 |
|
|
