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当你对宇宙发出一个 确切而清楚的讯息时 你很少需要为你想要的事物奋斗
你曾不曾事先演练过某件事,而对你想要什么非常非常的清楚时,之后发现你根本就不须要要求?为了得到你想要的事物而奋力挣扎的情况,最常在你不确定自己是否值得拥有它的时候发生。
许多在做事的人觉得自己不自由,在九点到五点之间,你们多少放弃了你们的自由。自由是一种心态。如果你想在这样情形中体验自由,可能你必须去看更大的画面。你为什么会做这份工作?如果是为了钱,记住你是自由地选择这份工作来赚钱,而且任何时候你都可以自由地找到别的方式赚钱。藉着领悟到你可以自由地以任何你选择的方式反应、行动和感觉,每一刻你都能创造一份自由感。在你的工作架构之内,你可以自由地说话并行动。在你所做的每一件事里,永远都有一个自由的层面。去看你拥有自由的那些地方。将焦点集中在那些自由上面,你将在生活中增加你的自由。
对自由的最大障碍,在于你看世界的方式。如果你欠缺自由,那并非由于别人之故,却是由于你自己思想的过程所致。许多人由于不允许自己对他们遭遇到的情况反应有所选择,而因此拿走自己的自由。举例来说,好比你的朋友总是批评你,而你总是以受伤的姿态或以怒气来对他们回应。藉着找到新的回应方式,你能获得自由。也许你可以说:“嗯,我这个朋友只是不知道有更好的作法罢了。”或“我的这个朋友也许对自己非常苛责,他之所以责备我,也只是因为这是他对自己一贯的说话方式。”你能够选择以慈悲处之,而不将它当作是针对你个人的。你能选择保持在自己的中心并保持平衡,即便是当你周围的人并非如此的时候。这就是终极的自由,就是你选择要如何对人回应与做人做事的自由,就是你以提升自己能量的方式来采取行动的自由。
大多数的人都宁可以习惯的方式来回应,也不愿审视自己的回应。你要领悟到你能够选择如何对这宇宙里的每件事反应与回应的方式。有些人在面对最后期限时,就会开始感到慌张,使得他们生活中的每件事,也都匆匆忙忙的在进行。有些人则以拖延的方式与在最后一刻完成来回应。另有些人则以沮丧来回应,感到这项任务如大浪般的向自己涌来,他们内心的声音告诉他们,他们绝对不可能完成这件事。你有自由选择--你是想以一种让你感到不快乐或使你觉得自己很糟的方式反应,还是以一种将会增进你的自尊、自重的方式来反应呢?别人对你的回应的方式,是由他们的程式与信念所决定的任何方式。
力量来自于你知道自己可以选择。你不需要改变别人;你能改变你对他们的反应。当你选择对自己感觉很好时,你就不需靠别人以某种让你感到愉快的方式行动。在你能够吸引来那些支持你、赞赏你并赏识你的人之前,你必须选择开始以这样的方式对待你自己。
你支持自己与赏识自己的程度
也将是你受人支持的程度
每次当你选择对自己感觉很好时,那即便是某人在批评、贬低你,或以某种你习惯以痛苦回应的方式做出某种行为,你就是在选择喜悦。每次当你选择对自己感觉很好时,你就是在生活中创造自由。不论别人是否为了你的快乐,而以特定的方式行事,你是自由的。不论你对自己的期望如何,你是自由的！
你不能将别人据为己有,而当你拿走了另一个人的自由时,你也不可能拥有彼此平等的关系。所有人都有权利去做令他们得到活泼、生气与能导向成长的事。许多人必须离开一个关系的原因,都是因为在那个关系中,他们并没有被赋予其成长所需的自由。有些人被他们伙伴或配偶对自由的需要所威胁。他们将对自由的要求诠释为将他们推开,而不认为那是对方寻找他们自己的大我的一个尝试。
嘲讽人的是,你给别人愈多的自由,他们愈是想跟你在一起。你曾向别人要求过你不想要他们要求于你的事情吗?你是否期待他们进出都向你报告,期望他们实现你的期望,然后在你想到他们的任何时候,期望他们都在那儿等候召唤?不论你从别人那儿拿走了多少自由,你就在将同样多的自由,从你自己这儿拿走。
想像一个犯人坐在牢里,而一旁坐着的狱卒必须一天廿四小时地看守他。我想问的是,谁是真正的犯人?是守卫呢,还是犯人?如果你觉得你必须全天候地看守别人,你不能信任他们或给他们自由,你其实跟他们一样陷在牢笼里。许多人丧失自由的原因,是因为你们是如此严密地在看守那些你们不愿被人拿走的东西。可能你们正以这样的方式守着你们的配偶,你的财产,你们的孩子或家庭,以致于你们将更多的时间花在保护他们,而不是寻求你们自己的成长。
如果你经验到嫉妒,那是一种常是建立于恐惧之上的心态,你恐惧别人给某人一些东西,却没有给你。如果你能观察省视这个问题,这些东西常常是你没有送给你自己的。如果你嫉妒你的配偶将他的关注送给了另一个人,于是你想减缩他的自由,以使他无法再那么做,你不妨再看一看,再检视一下。很可能是你的大我,并没有从你这儿得到他所要求的关注。
嫉妒使得嫉妒者与拥有者双方都失去了自由。如果你给了自己你所需要的－也许是关注、爱或其他的东西－那么你将不会嫉妒别人。你将会发现你能从很多的来源获得满足,而不单只是从你所爱的人那里。嫉妒暗示着缺乏,而你所有的是不够的。自由暗示着丰盛,是充足的。
就在此刻 下定决心
赋予每个亲近你的人自由
让他们犯他们自己的错,并发现属于他们自己的喜悦。我能保证,任何时候,若你能予人自由,他们将以甚至更多的爱与尊敬回敬给你。但必须是一个中正的、平衡的、有安全感的人,才能给予别人他们的自由。那是送给他们和你自己的伟大礼物,因为犯人再也不需要被守卫,所以狱卒也能重回自由的怀抱！
当你能够选择如何回应时,你是自由的。 如果你能选择以喜悦和愉快反应,如果你可以选择以看出那正面的、并认为自己对而非错来对人、事反应,那么你已然获得终极的自由,一份做为你自己的自由以及一份反映你行动更深真理的方式的自由。
游戏练习--自由是你与生俱来的权利 1. 列出至少三个你让自己拥有自由的区域。
2. 生活中有没有你不觉得自己拥有自由的区域?例如:我没有回到学校念书的自由。
3. 你觉得自己是否有可能在你生活的那些区域里得到自由?如果答案是可能的,准许自己在那些区域里拥有自由。也许在一阵子之后,那份自由才会出现在你的日常生活中,但请记得,自由必须从你自由的思想开始。在那些你觉得自由是可能的区域里,将以上的每一段陈述都转换成正面的肯定。例如:现在我有自由回学校念书。
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