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蔬菜是我们日常生活中必不可少的食物之一，它会为我们人体提供所需的维生素和矿物质，有些人认为孕妇应该在怀孕期间多吃新鲜的蔬菜，会有利于胎儿的发育，但是生活中有些蔬菜是孕妇尽量不要吃的。下面这5种蔬菜，就算孕妇再馋也要忍住，为了胎儿健康，孕妈一定要管住嘴！
1、马齿苋 马齿笕又称马齿菜，具有散血消肿，利肠滑胎的功效，而也有研究实践得出，马齿苋会使子宫的平滑肌收缩，不利于胎儿的健康，所以在孕期应该尽量不要吃马齿苋。不过也有人说，到了临产之前，可以适量吃一些马齿苋，这样反而会更有利于顺产。
2、茄子 茄子性味甘寒，有活血化瘀，治疗内痔便血的功效，而且茄子还能有效软化微细血管，防止小血管出血，能有效预防癌症的出现。但茄子属寒性食物，如果孕妇有消化不良，腹泻，脾胃虚寒症状时，最好不要多吃茄子，尤其是秋后的霜打茄子会含有茄碱较多，对人体健康有不利影响。
3、苦瓜 苦瓜中含有奎宁，奎宁又会刺激孕妇子宫收缩，进而可能会造成流产问题。虽然奎宁在苦瓜中的含量比较少，适量吃并没有太大的影响，但孕妇还是尽量不要吃。而且苦瓜性凉，一些脾胃虚寒的孕妇，更是不要过多食用。
4、海带 有研究发现，孕妇如果缺碘，就会影响到胎儿发育，造成胎儿智力低下，所以孕妇在孕期可以适量吃一些海带来补充体内的碘元素。但如果孕妇在怀孕期间过多的食用海带的话，就会导致体内摄入过多的碘，也很可能会引起胎儿的甲状腺发育障碍，导致孩子出生后引起甲状腺功能低下，也不利于孩子的健康。所以孕期，还是尽量少吃海带为好。
5、花椒 很多人都喜欢在做菜时放花椒，会让我们的菜肴更美味。但是在怀孕期间的孕妇，尽量不要吃花椒，因为在古书中有记载，食用花椒很可能会导致孕妇出现堕胎的问题。 图片来源于网络 |
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