怀孕期间孕妇“这4种蔬菜”,再喜欢吃也尽量少碰,希望你都没吃过! 苦瓜 苦瓜,有清热去火的作用,如果孕妇在怀孕的期间出现了便秘,适当的吃一些苦瓜可以起到通肠润便的作用。可是,苦瓜属于一种寒性的食物,里面含有一种叫做奎宁的物质,这种物质对于孕妇的肠道会产生刺激,会增加孕妇子宫收缩的几率,很有可能会影响到胎儿的健康,所以孕妈尽量少吃。 茄子 茄子性味甘寒,具有活血化瘀的功效。孕妈在怀孕期间最好少吃,因为不仅容易引起消化不良,而且可能会造成宫缩,对胎儿的健康非常不利。 马齿苋 马齿苋属于寒性的蔬菜,怀孕早期和有习惯性流产史的女人最好不要吃。虽然马齿苋的营养价值非常高,味道也很好,但是马齿苋会使子宫的平滑肌收缩,所以很容易造成孕妈宫缩,甚至流产。 香菜 对于爱吃的人来说香菜简直就是人间美味,可是在怀孕期间,就算再馋再想吃也千万别动口,因为香菜中含有某种物质会导致宫缩,如果吃多了对胎儿和孕妈妈本身的健康都非常不利,所以怀孕以后还是忍忍吧,不要去碰香菜。 怀孕期间孕妇“这4种蔬菜”,再喜欢吃也尽量少碰,希望你都没吃过! |
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