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按摩去除面部皱纹

 子孙满堂康复师 2018-08-09

在这里介绍一些按摩去除面部皱纹的方法,能帮助赶走面部皱纹。

(1)额头:用双手中指,无名指在前额向上向外画圈,从前额中部眉心开始,分别画至两边太阳穴,再用双手食指点压太阳穴,重复20回。能够预防前额皱纹的出现。

(2)眼眶:双手拇指按于太阳穴上,用食指第二节的内侧面分别推上下眼眶。上眼眶从眉头到眉梢一回;下眼眶从内眼角到外眼角一回。先上后下,一圈两回,共做20圈。能消除眼睛疲劳,预防眼部皱纹与眼袋的出现,也有利于预防颊部皮肤松弛。

(3)鼻翼:鼻部毛孔粗大的人容易长黑头。用双手中指指腹,自鼻翼两边外展推按鼻唇沟位置,接下来双手中指沿鼻梁正中上下推抹,重复20回。能够使鼻息畅通,亦可预防鼻部产生黑头。

(4)唇部:双手中指沿着嘴唇边做画圈动作,接下来分别由中间向两边嘴角轻抹。上唇由人中沟抹至嘴角,下唇由下巴中部抹至嘴角,抹至下唇外侧时,双手指略向上方轻挑,重复20回。能够预防嘴角表情皱纹,防止嘴角下垂。

(5)面颊:鼓起颊部,用双手轻轻拍打两边颊部,拍打多次至面颊皮肤微微泛红为好。能够使面颊肌肉结实,不容易松弛。

(6)颈部:颈部的保养容易被忽视,而娇嫩的颈部又极容易出现皮肤松弛与皱纹,因此冬天防皱行动千万不要忘记颈部。具体按摩方法是:抬高下巴,用双手从下向上轻抹颈部,由左至右,再从右到左,重复20回。能防止颈部皱纹与因肌肉下垂而产生的双下巴。

偏瘫康复‘省钱’秘方(原创) - 子孙满堂 - zheng101052c子孙满堂的博客

 

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