两三个月前在某个晚上,家里即将高考的小表妹打电话给我倾诉了两个多小时。而让她崩溃的不是高考的压力,而是父母的又一次吵架。 晚饭时父母因为一些琐碎的事情拌了拌嘴,开始互相质问彼此,吵得一发不可收拾。表妹默默收拾了碗筷后劝了几句,等到两个人冷静下来她才敢上楼去复习。 但后来书还没看几页,妈妈就走到她旁边哭诉了自己的委屈,好不容易安抚完了妈妈的情绪,爸爸又趁着妈妈去洗澡,一脸无奈地来和她谈心。 最后他们俩人算是都平静下来了,但表妹却怎么也看不下书,一边给我打电话一边悄悄哭:
我很想劝她少管父母的事情,但对于一个长期生活在家里的十几岁的孩子来讲,是很难做到。 其实在日常生活中,也有很多家长像表妹爸妈一样,把孩子当做贴心小棉袄,当做一个诉苦对象,但他们不知道这样的习惯,会给孩子带来什么样的影响。 01 “爸妈让我觉得应付生活太难了” 生活的苦和无力,是可以代际传递的 前阵子我的室友找我倾诉,说自己已经忙得快脱线了,连续熬夜了一个星期感觉整个人都要废掉了。 我听完还挺纳闷的,明明她在上个月刚入职时才说,这份新工作悠闲多了可以不用熬夜了,怎么现在又开始像上份工作一样忙起来了呢? 她叹了一口气说:
我忍不住问:那你觉得现在的生活不容易吗? 她说:
她的这个回答,让我想到了之前《人民的名义》中受贿2亿多的一冰箱满满人民币的赵处长说的话:我一分钱都没花,我们家祖祖辈辈都是农民,穷怕了! 父母对于世界的看法,总会潜移默化地影响着孩子对世界的感受。因此,当父母把对生活的无力感、对贫穷的恐惧感通过诉苦和抱怨的形式在孩子面前展露无遗时,也会使孩子内心变得匮乏和无力:
最后在这种恐慌之下,他们可能会产生一种强迫性的努力,试图用永无止境的牺牲自己健康的奋斗,去填补内心的匮乏和恐慌。 02 “爸妈对骂,我该相信谁?” 听多了情感冲突,对爱也有了质疑 除了把自己的现实问题摆在孩子面前,还有一种父母喜欢把自己的情感问题放在孩子身上,希望能得到慰藉。 前一阵子看姜思达和马思纯的对话,让人心疼不已。 当马思纯问到“小时候父母离婚给你造成什么影响”时,姜思达眼眶有点湿润发红:
而追溯造成痛苦的原因,他觉得或许影响比较大的,是发生在父母刚离婚期间的事情:
有着姜思达、我表妹这样经历的孩子并不少见,由于长期接收父母的情感问题,他们很容易有这样的困惑:
最后,即使诉苦过后父母心情平复关系如初,但孩子对人信任感和安全感的缺失,却在父母诉苦的过程中已经进行了加深。 在对话的后面,姜思达说了这么一句话:我对自己的至亲都无法做到傻傻的相信,我对别人更做不到。这大概就是他一直以来对世界和情感的不安来源吧。 03 “帮不了父母的我,非常差劲” 被诉苦造成的低自尊 之前在BACB认证行为矫正师 —— 王亚南老师的课上,听到她结合理论与过去5000个小时的咨询经验而产生的一个观点: 造成低自尊的一个重要原因,是家长把孩子当做情绪垃圾桶。
也就是说,孩子也可能会因为父母诉苦后自己的无能为力,而觉得自己很差劲,没什么价值,导致较低的自我效能和自尊。 在这周即将更新的《幻乐之城》中,王菲带着两个孩子窦靖童、李嫣去参加节目,从预告片看,他们的家庭关系依旧温馨,其乐融融。 窦靖童不断在音乐道路上积极地探索,李嫣之前在美拍上偷偷发的那些美妆视频也非常有喜感,尽管王菲出走婚姻2次,但从这两个孩子身上看不到过分的不安全感、恐慌和麻木。 这与王菲一直以来的独立个性,独立处理好自己的事情分不开。 如果说生孩子需要考试,我觉得有2个关键的题目是:
因为,只有父母能应对好自己的问题,减少自怨自艾,不要过得苦哈哈,孩子才能自由快乐地进行自我探索,绽放自己的生命力。 04 把诉苦变成分享,做个真实的平凡英雄 可能看到这里,会有人疑问:
其实成熟与真实并不矛盾,我觉得我爸在这点上做得很好。 我高二那年,我爸因为行业衰落的原因被迫转型,当时已经40多岁的他要在一个新行业和年轻人们竞争,压力很大。 有一次我周末回家他来接我,在车里有一搭没一搭地聊起了现在的烦恼:
但在我开始有点焦虑时,他话锋一转:
在后来的一段时间里,我还是会时不时在吃饭、睡觉前担忧爸爸的转型压力,担心我们家的收入问题,但爸爸后面的那段话总能及时出现打消我的顾虑,不让我继续钻牛角尖。 在他身上我学到的是,世界着实不容易,但也没有那么难,是可以被克服的。 之前听过一个美国发展心理学博士的分享,他说为了打破孩子追求成功和完美的执念,他会在自己犯错或失败后告诉孩子,失败和苦恼是人生常态,爸爸也会失败,但我会再次努力去战胜它。 这本质上是把原本的诉苦转换成一种分享,让孩子知道:
真正的真实,不是通过诉苦和埋怨,把自己的无力和情绪传染出去; 而是让孩子看到一个平凡的英雄面对真实世界,独立、勇敢地一步步克服难题。 这也就够了。 - The End - |
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