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以前我在另一个号上写过一篇文章《毛笔字入门者提笔手就抖？来试试这简单的三个步骤》，今天竟然在搜狐上看到了这篇文章，而且是别人的原创。哭笑不得的同时，我也发现了文章中存在一些问题，就写毛笔字如何让手不抖，我想更详细地写出自己的心得。  我媳妇学书3个月时写的字 写毛笔字手会抖，这并不是初学者的通病，写了十几年字的人也普遍存在这个现象。到底是什么原因导致这个问题？有很多人认为是心理原因，认为人在紧张的状态下写字手自然会抖。我想说，练习毛笔字又不是让你写作品拿出去展览，有啥可紧张的？也有很多人认为是新人对毛笔不熟悉，不能很好的控制毛笔。这点没问题，新人的确需要一段时间熟悉毛笔的笔性，但这却不是最主要的原因。 我认为，写毛笔字手会抖的根本原因只有两点：基本功不扎实、执笔方法错误。 基本功学毛笔字应当循序渐进，初学者应当采取枕腕法。这个过程极为重要，也极为漫长，一般在5年左右。可别看不起枕腕，认为枕腕写字是用手指发力，腕部难发力。  启功先生也枕腕写过字 我经常会看到网络上很多评论说田英章先生写字是在枕腕描字，描字的确不对，但枕腕却是写小字最正确的姿势，不止田英章先生，古今很多赫赫有名的大书法家都曾枕腕写过字。 所以，跳过枕腕，入门直接采用悬腕的方式写字，基本功绝不会扎实。 执笔方法执笔无定法是公认的，但无论如何执笔，都有三个不可动摇的原则：指实、掌虚、腕平，其中最重要的一点就是腕平。腕平是指手背和腕部基本上处于同一平面，稍有夹角是允许的，但绝不能让手掌竖起来，绝对不能。  我认为错误的执笔法 我在另一篇文章《学书法该如何上追古法？执笔方法非常重要》提到过一个很经典的执笔法：把两支毛笔当作筷子一样拿在手中，抽走下面的笔，剩下那支笔就是正确的执笔姿势了。这种执笔法在现代一些书法家看来是可笑的，是属于外行的专利，但实际上却是最正确、最古典的执笔法。当然，使用这个方法的前提是你会正确地拿筷子。  一定要让手背和腕部处于同一平面 除却这最重要的两点，还有两点要注意：执笔时手指用力不可过度；运笔不可太慢，不能犹豫。手指用力过度基本功再扎实手也会发颤，运笔太慢手也自然会抖的。所以，我们在临帖时不能一边运笔一边看字帖。 以上这些都是我以亲身经历写出的，文字较肤浅，希望对大家有哪怕那么一丁点的帮助。 |
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