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三、正常半月痕 正常半月痕要有三种特征： （一）数量 双手8～10个手指要有半月痕。8个手指都有半月痕相当于汽车油箱加满了油（见图68）。 （二）形态 正常半月痕面积占指甲的1/5（见图69）。半月痕太大了，会阳气过盛，火气偏大。半月痕太小了，则阳气不足，容易疲劳。 （三）颜色 人体的精髓是奶白色的，反映在半月痕上也是奶白色的（见图69），并且是越白越好，表示精力越壮。半月痕越白，质量越高，相当于汽车的“98号汽油”。半月痕灰白质量就下降，相当于汽车的“90号汽油”。半月痕变色人体体质就下降，能量不足也容易发生疾病。生活中汽车越好，汽油质量标号就要越高，同样我们这样宝贵的生命应该用最高标号的能量。 四、不正常半月痕 半月痕越少，表示精力越差，能量不足则体质寒，关键是自我修复的能力差，容易衰老。能量不足中医则表示阳虚，阳虚生内寒，表示其人底子属寒，身体手脚特别怕冷。无半月痕者，虽不表示有疾病，但是需要注意的是，往往不病则已，一病则较难痊愈，即使伤风感冒也难痊愈。同时没有半月痕的人，到中年后，性生活往往因精力不足显得特别力不从心。 不正常半月痕可分三种类型： （一）寒底型——无半月痕 寒底型提示体内阳气虚弱而阴寒较盛。由于能量不足，这种人的脏腑功能低下，则容易手脚寒冷，容易疲劳，容易过敏，容易感冒，容易衰老，甚则容易痰湿结节凝聚、发生肿瘤等病。无半月痕的人（见图7 0），
（二）热底型——半月痕过多过大 半月痕过多，甚至连小指也有半月痕者（见图71），或半月痕过大、超过指甲1/5（见图72），均属热底型。热底型提示人体内阳气盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病理情况下，则是阳气偏盛，脏腑功能亢进。可见面红，上火，烦躁，便秘，易怒，口干，食量大，不怕冷，好动，容易发生高血压、高血糖、中风等病。半月痕过多过大，是体内能量（火气）过盛的标志，能量过剩，火气过大。凡是这类人最好要出汗，通过出汗，消耗部分能量，体内才能得到平衡。因而这些人出汗后，身体就会感觉非常舒服。不过40岁以后的人运动时要记住：不可不出汗，不可出大汗。 （三）寒热交错型——边缘不清 半月痕的边界模糊不清，颜色逐渐接近甲体颜色者（见图73），属寒热交错型或阴阳失调型。 寒热交错型提示人体内有阴阳偏盛偏衰的变化，寒热的变化可因保养的不同而异，如因过度服用寒凉物质清热而导致身体虚寒，戓因过度服用温热物质祛寒而导致上火。用药失调、劳损过度，也可导致半月痕发生变化。 初期：半月痕边缘开始不清。 中期：半月痕开始缩小。 后期：半月痕逐渐减少并消失。 能量不足身体体质由热变寒，精力衰退逐渐走向衰老，体弱多病。许多医生由于只注重局部清热消炎，而没有注意到半月痕这个身体素质的重要信号，给病人长期食药，耗损了人体过多的能量，结果给病人造成了太过的伤害。所谓“食药食药，越吃越弱”就是这个道理。其根本就是忽略了半月痕这个人体体质警告信号的变化。
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