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三不要吃： 葵花籽  向日葵种子含有不饱和脂肪酸。多吃会在体内消耗大量的胆碱，这使脂肪容易在肝脏中积聚，影响肝细胞的功能。 龟鱼 甲鱼含有极其丰富的蛋白质。乙型肝炎患者进食后难以吸收，导致肠道内的食物腐败，导致腹胀，恶心，呕吐和消化不良。 饮酒  肝脏不好的人应该停止直接饮酒，因为肝脏不好的人会减少酒精的代谢，而饮酒会增加肾脏的负担，从而影响肝脏健康，加重肝炎。 三吃： 枣 大枣富含氨基酸，有利于蛋白质合成，可预防低蛋白质症状，达到健脾和肝脏的目的。大枣浸泡在水中，可以提升肝脏和排毒。研究发现，肝功能不佳的人每天饮用大枣水可在一周后增强体内血清蛋白，从而达到保肝的治疗效果。 蒲公英 蒲公英进入肝脏，最有影响的启动保护肝脏，清除肝脏毒物，防止肝脏受损，特别是蒲公英根的效果优于蒲公英叶。 蒲公英和乳糜功能相同，最常用于需要肝脏毒性的患者。特别是蒲公英根，它是许多预防肝炎中最重要的天然营养素。 此外，蒲公英根具有良好的肝脏清洁和增强功效，可以帮助肝脏和胆囊，可以排出肝脏毒性，并可以增强肝脏再生。 柠檬 柠檬被认为是众所周知的。它是一种天然草本植物。适量的食物具有养肝，强脾，防毒，解毒的良好功效。进食后，它还可以起到保护肝细胞免受自由基损伤，促进蛋白质合成的作用。 |
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