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感谢您在百忙之中打开小编的文章，希望通过我的文章您可以获取一些养生健康知识，并告知您的家人，小编也会持续更新，希望您可以持续关注。 想长寿先养肝，它是肝病的克星，可排肝毒，肝越来越好，人才健康 肝病是隐形杀手，喝多时候肝病的症状并不明显，被很多人忽略，其实肝病也是非常可怕的，要长吃这几样食物，排肝毒，远离肝病哦。 苦荞中是含有黄酮类的物质的，这种物质有着非常好的养肝效果，对于肝病有很好的预防作用，它可以护肝解酒，而且可以清热降火哦，是养生佳品，可常吃 蜂蜜也被大家认为是一款养生的佳品，它其实对于肝脏也是有很好的保护作用，可以帮助肝脏进行新陈代谢，所以有肝炎或者肝功能疾病的人可以多吃蜂蜜来缓解 3、黑枸杞 黑枸杞含有的花青素是非常丰富的，而花青素这个物质是非常珍贵的，且含有丰富的微量元素和维生素，可以很好的增强勉励力，延缓衰老哦，也有滋补养肝的功效 |
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1、苦荞
2、蜂蜜
