肝脏不太好的人，多吃它，排出肝毒，保护肝脏，肝病不来扰

肝脏是我们身体重要的解毒器官，如果它不能正常工作，可能会导致你患上无法预料的各种疾病，尤其是不健康的生活方式，比如经常饮酒、熬夜、失眠，长期过度使用电脑等都会对肝脏造成严重伤害，所以保护肝脏就是保护生命。

生活中，肝不好，口中会出现以下症状：口臭、腔内会有异味，而它的味道类似于厕所的难闻味道，当你闻到这种气味时，你必须注意了，你肝脏出现了问题，那么怎么保护肝脏呢？肝脏不太好的人，多吃它，排出肝毒，保护肝脏，肝病不来扰

五味子是一种典型的碱性食物，营养丰富，具有促进肝脏的解毒，保护肝脏免受中伤害，修复受损的肝脏组织。

女贞子菊花茶具有补肾养精，养肝养阴，养阴润肺之功效。对肾阴亏损，肝气不足，肢体虚弱，头晕耳鸣，面色苍白等有一定的辅助作用。

蜂蜜，众所周知人体中超过一半的能量由糖提供，糖被人体吸收后，而蜂蜜中就含有大量的天然糖分，不仅能补充能量还可以保护肝脏，并且蜂蜜是一种非常有价值的食物，它不仅可以促进肝细胞的再生，而且可以防止脂肪肝的形成。

蘑菇营养丰富，特别是氨基酸和维生素，它还具有抗菌，抗癌和抗脾的作用，多吃蘑菇以预防肝病，硒可以成为预防肝癌和预防肝病。