白发变黑有窍门！

浮白，属足少阳胆经，足太阳、少阳之会。所谓浮白，乃是因为胆经的阳热风气在此穴转化为温热的水湿云系，如白色的雾气一样，漂浮在头顶之上。

所谓的水湿云系，直白的说，就是肝火旺盛，直达头顶，淤积此穴，导致头部毛细血管供血障碍，毛囊无法得到来自血液的营养，黑素细胞无法合成黑素颗粒，白发自然浮上头顶。

浮白穴是专门治疗白发的穴位。人什么时候会长出白发呢？经常熬夜不睡觉或者经常失眠，导致血不养肝，肾阴（肾血）不足的时候就会肝热，肝火就会上来，也就是虚火上来了，头发就白了，这就叫“浮白”。 

【取穴位置】

在头部，当耳后乳突的后上方，天冲与完骨的弧形连线的中三分之一与上三分之一交点处。

【浮白穴视频】

【养生保健】

传统中医认为治疗肝火旺引起的白发可以用两种方式:一是用黑芝麻、黑豆、核桃、熟地等中药配治，二就是常揉或者艾灸浮白穴。每天坚持按揉浮白穴5分钟，会有白发变黑的效果。

如果有耳鸣、耳聋、牙齿痛等症状也可以按揉浮白穴，有一定的效果。

【头皮按摩法】

每日2次十指梳头300下。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。