【菠萝蜜】 菠萝蜜是一种湿热型水果,吃多了易导致湿气缠身,虽然夏天已经走了,但是秋老虎却来了,湿气还是蛮重的,所以尽量还是少吃此种水果,尤其是湿气重的朋友。 而且菠萝蜜属热性水果,吃太多的话,还容易导致上火。另外肠胃不好的人吃多了还可能会拉肚子。所以一定要引起重视,别忘了告诉家人! 【芒果】 芒果中含有大量的纤维,可以润肠通便,对于防治便秘有一定的好处。但是芒果属于湿热水果,吃多了会增加体内湿气。喜欢吃芒果的朋友,嘴再馋,也要适量。另外,芒果中含有致敏性成分,所以过敏体质者也不宜食用芒果。 【李子】 李子含高量的果酸,多食伤脾胃,过量食用易引起胃痛,溃疡病及急、慢性胃肠炎患者切记不要食用,一定要控制好自己的嘴,不然到时候受罪的还是自己。 |
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