夏天这三种水果不要常食用，会导致湿气加重，现在看看还不晚！

现在冬季很少见到真正着凉伤风的病人，夏天反而比比皆是，这是体内的湿气在作怪，夏天天气热，水果种类繁多，所以常常不注意就食用了带干冷的水果，有3种湿气重的人再馋也不要多吃

1、香瓜

香瓜是一种很香很甜的水果，含糖分很高，体内湿气重会影响脾胃的运化功效，形成消化吸收阻碍，而香瓜是驻湿的水果，容易形成体内湿气的淤积，加重干冷的症状

2、芒果

芒果是最闻名的热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质也很高，其性子带湿毒，夏日芒果成熟，很多人不由得多吃几个，湿气重的人要十分注意

3、菠萝蜜

菠萝蜜也是热带水果，湿气重的人不能多吃菠萝蜜的原因和芒果一样，性子也是属湿毒的，虽然味香养分高，但也要忌口哦

希望你点击一下存眷小编，小编将更有力量为大家分享更多健康生活的法门，也可多多评论分享你的健康养生之道哦！