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口蘑:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 青椒:下气 红椒:温中、开胃、消食
1.将食材洗净备用。
2.口蘑切片,生姜切末,青椒红椒切小段
3.热锅坐油
4.油六成热放姜末,青椒红椒翻炒
5.放入口蘑翻炒
6.放入盐,红烧酱油
7.放入蚝油翻炒均匀,即可出锅
8.盛入盘中,即可食用。
来自: 悟痴 > 《菌菇》
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