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看着超解渴，来一杯如何？ 👇视频观看步骤更直观 本期背景音乐：Tamas Wells - An Extraordinary Adventure 椰奶 200g 香蕉 100g 淡奶油 80g 火龙果 50g 苹果 50g 细砂糖 4g 柠檬 1片 工具：料理机、裱花袋/嘴、打蛋器 熟练耗时：15mins（不含冷冻时间） 参考月龄：3岁及以上 适合对象：对以上食材不过敏的宝宝 做 / 法 - 1 - 苹果削皮，取50g果肉切小块。 - 2 - 火龙果剥开后，取50g果肉切小块。 - 3 - 把苹果、火龙果，还有切段的香蕉放入碗里，盖上保鲜膜，冰箱冷冻4小时以上。 - 4 - 把冷冻后的果肉取出，倒入料理机里。 - 5 - 挤入几滴柠檬汁，增加风味。 - 6 - 再加入椰奶。 - 7 - 搅打成细腻的奶昔。 - 8 - 倒入杯子中。 - 9 - 在淡奶油里加入细砂糖。 - 10 -
用电动打蛋器低速打发至纹路明显。 - 11 -
倒入裱花袋里，套上裱花嘴。 - 12 -
在奶昔顶上挤上奶油裱花装饰后，就可以尽情享用咯~
近期推荐食谱：
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我是拾爸 生娃之前，我在家是典型的“甩手掌柜” 自从当了爹，角色马上180度调换 捋起袖子，操起菜刀 没事就翻起厚厚的《儿童营养学》 现在的我，总喜欢给宝宝捣鼓各种好吃的 还结识了身边好多好多像我一样 一天不给孩子变着花样儿做美食就手痒的父母 欢迎你，加入我们 有爱的父母 怎么做菜都不会难吃 :P  |
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