宝宝有痰怎么办？宝宝痰总咳不出去,教你化痰大法！

想必每位家长都碰到过这样的问题，孩子嗓子里就好像有痰一样，咳嗽时的声音“空……空……”的，有时候呼吸重一点嗓子里就呼噜呼噜的。每每遇到这些情况，家长们就会很担心，这痰怎么消掉啊！我也是家长，也碰到过这样揪心的情况。

儿科都主任医师都主任，就小儿多痰的问题讲得非常透，家长们可以看看！小儿多痰，最常见的是两种情况。

一是呼吸道感染，如患有气管炎、肺炎，或者说处于气管炎、肺炎的恢复期。

很多家长心里纳闷，孩子得了肺炎、气管炎，病都好了，就是嗓子里有痰，这“痰”是什么玩意儿啊？

寒痰：多吃山药，或用薏苡仁熬水喝

中医说，脾主运化水湿，小孩子脾虚了，就会聚湿生痰。如果痰是白色的，而且比较稀，这是“寒痰”。寒则热之嘛。这时候就要采取温肺、健脾、化痰进行调理。用药就不说了，是大夫的事。家长怎么办呢？很简单，让孩子多吃山药吧。蒸着吃、煮粥吃、做菜吃，都行。想办法让孩子吃就可以了。

爸爸妈妈们要注意啦，山药对孩子可是好东西啊，入脾、肺、肾三经，而且又是“平补”（平补就是进补的作用比较平和，孩子吃了一般不会出现上火等情况）。补脾，可以健脾化湿祛痰；补肺，可以强壮肺气，预防呼吸道疾病；补肾，可以提高孩子的免疫力。

还可以用薏苡仁给孩子熬水喝，薏苡仁利湿的效果还是很好的，用其熬水喝可利湿化痰治病。家长们，动动手吧！孩子吃不吃，就看妈妈勤不勤啦！

热痰：白萝卜、川贝熬水喝

既然有“寒痰”，肯定还会有“热痰”，有些孩子的痰是臭的、黄的，这时候就要清热化痰了。用三五片白萝卜、三五个川贝，熬水给孩子喝就可以了。白萝卜，消食积、通气、清热。川贝贵是贵了点，对孩子来说也是好东西啊，可润肺化痰止咳平喘。

二是饮食不节。

还有很多孩子，虽然没有患气管炎、肺炎或者处于其恢复期，但是平时暴饮暴食，遇到好吃的就没有节制，这样就会产生食积，影响到脾胃的运化。中医上说，饮食不节，损伤脾胃，会导致运化功能失常，生湿生痰。

对此，都大夫给家长提供了一个食疗方——用生山楂熬水喝。现在市场上山楂也非常好找，但是很多家长会有疑问，山楂不是只能消食积吗？其实，山楂除了可以“健脾开胃，消积化食”，还可以“活血化痰”。所以，趁着山楂现在市场上到处都有，买点给孩子熬水喝吧！