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低血压与高血压虽都属于心脑血管疾病范畴，在病理上却有截然不同。
高血压为行血淤阻致心力加大使血压升高，继而后期定会引发心功衰退及心梗、脑梗、卒中等大疾而必然。
低血压的主诉原因，是由心功减退、心肌肥厚或脉瓣回流等因素构成，从而导致心力不足使血压降低。而且，无论低血压是不是因高血压引起，还是来自先天因素的心力不济，都存在为心功弱化的“压力”不足所导致。 一个问题要阐明，我观察到许多体重肥胖50岁以上的年龄较高者，本应呈现为“正当概率”的高血压，可一量血压却表现为正常范围的水准限。于是，医患二者就都“麻木不仁”的高枕无忧了。 这是当今医界诊治后期高血压的严重误区： 其一，体重肥胖的年龄较高者，在心功尚好的状况下，必然显现的是高血压，即“正常概率的高血压”范畴。原因就在：当微脉不通时，细胞就“喝”不到血脉里足够的营养血，自主神经就会指令心脏加大频率、力度的快速泵压，以满足细胞获血之需求。 然而，“前面”的微脉（细胞的获血口颈）有堵，“后面”的强泵压力于推进，而“中间”呈现的，也就是血脉发涨之压力了，谓高血压。 当心功弱化致泵血压力不够时，尽管前面有堵，中间的血压仍不会高。 此种情况时，血压不高反倒不是好事儿，因为高血压时间过长使心功早就无力了。此时我们会看到，吃药缓解高血压的主要目的不就是维护心脏么，以及防止脑血管脆化暴烈形成于脑卒中等关联。当然其主要目的还是在维护心脏的。 那么，在检查是不是高血压时，即不看体态、高血压时段、年龄大小与推及微脉判断等，而只顾机械地依赖血压计量的对指标，其未超出不高的指标范围就没事了，从而忽略微脉不通之高血压之根本，以致进一步导致心功衰退的严重问题： 其又有二： 一是忽略疏通微脉的重要性且让细胞获血获养，也就是疏通其导致高血压成立的焦点及渠道，以维护肌体、脏器获养之目的，解决其高血压呈现的根本问题； 二是看不见心功弱化的严重方面，于隐藏着微脉仍是不通，指令虽在加强，心功继已无力。在细胞缺血、指令“不从”及心脏无力且饱受疲累的状况下，微脉有堵未解决，心脏受累成必然，结果呢就是头晕乏力、易累易困、呼吸短促和说话气短、不敢跑步和体力极差。 我们要明白，头晕乏力、易累易困、呼吸短促、说话气短、不敢跑步和体力极差，都在于能量不够也就是血液量供应得不足。人的好体能及精、气、神的好状态，其实都是好血质和好血脉供应所支配的。而血质好了的好血脉是靠什么来支配的？当然就是心功的泵压力度了。 综前所述，如果正确诊断出非高血压、却又存在为实质性高血压原由的状况下，去善告患者其“低压不高”的危险性，就会正确而主动地劝告病人且帮助病人去疏通微脉与养护心脏，就会减少许多（至少是后期“高血压”诊断误区的10%）的比率，去维护此类患者大可避免进一步与快速形成的心衰之祸。 所以说，依赖血压计而不综合判断高血压的“实质性”问题，且构成患者麻痹护心之问题的危害性还是不小的。 前面谈到“正常概率的高血压”，据我经验，即高脂肥胖的8年后所呈现的状况，必然呈现为高血压。如果这个时段的血压不高，那就要考虑是不是有先天性的心功问题了。有，就要慎重而细微地去维护心脏、肺脏之功能。在这个问题上，心、肺往往成一体，且又说明了肺氧对心功的重要性。 然而，又怎样疏通微脉使高血压下降、以致早中期高血压能实质性地恢复到正常的血压水准线呢？以及本文涉及的低血压主题、也就是心脏功能如何进行尚好地护理呢？ 简单说来，叫一条路径与多种方法： 一条路径为“整体医学”； 多种方法叫“综合调理”。除此法门而运用的其它方法，都不能完善解决其问题。而针对该类的“整体医学”与“综合调理”，有着细致的丰富性和实操性，我们已安排了专门时间与需者（医者、患者）细细沟通。 人体活动、脏器运行、细胞生演乃至神经、精神反应等，都以血脉供应为支撑，一旦心力不够使血液量减少，全身细胞（含脏器细胞）就会弱化，就会反映出精神不振、四肢无力等病征。
中医把血压低视为心脾阳虚、阳气不足致行血乏力。我们来看，血压低了，自会导致全身器官的缺血状态。全身器官缺血了，就会感到严重的不适和心境慌乱。分别来看：肢体缺血会感到四肢无力；大脑缺血会导致头晕目眩；心脏缺血会导致心慌腿软；肺脏缺血会显得呼吸紧促，时间一长还会导致肺功下降，以致制氧率减低，使全身细胞的生演代谢受阻不畅，而多种慢病也就不期而至了。
因低血压导致的供血不足所构成的生理危害，主要表现在大脑与肺部。依据经验我在《修道养寿与上工无极》中总结为：“头晕为血虚，头痛为血堵，又晕又痛为虚堵。”因供血不足会使脑脉弱化，脑神经就喝不到足够的“氧合血”。大脑缺氧头就会晕，目就会眩，长期下去还会导致脑脉闭塞和脑神经“退行”等病变，以及智力下降与记忆减退势在必然。
低血压的供血不足同样会使肺功下降，从而导致血中供氧量不足。而充分的氧血是由肺脏完满饱和的呼吸状态形成的，我们将肺脏补充的氧血定义为“氧合血”。
氧合血是细胞生演代谢和控疾免疫的必要条件，一旦血中少氧，细胞生演就会受阻，脏器运行会有困难，许多疾病就会显出，身体炎症也易生发，癌细胞演生的几率也增大。而且氧在体内，既能消灭危害生演的厌氧菌，更能提供血液组织的氧化态，使机能获得持续正常的代谢式。
血氧不足必然导致免疫力下降，使行血滞缓至脸色发暗。这个状态所表现的实质问题，也就是血液质量已开始严重地退化了，而体现出的则是精神疲乏、气力不加、体质衰弱、心悸气虚以及御寒力差和手脚冰凉等，都是低血压病征的明显特点。
一般来说，低血压在后而高血压在先，即低血压基本都是高血压引起的。这也对照的说明了高血压造成的危害首先是心脏。 然而，低血压与高血压相比有着不同特征。如前所讲，在高血压时，心脏尚是还好的，这个时段状态不用怕，但要重视疏通微脉就行（可以精心领悟“上工无极新医养”即“整体医学”之成法）。微脉疏通了，细胞充分获养血，自主神经就不会胡乱强迫地指令心脏快泵的，心律不会快，心压强度也不大，血压自然不会高，这不就解决了高血压问题了么！这是我们调疗高血压的“准渠道”，也是维护心脏功能持续长久的好办法。 可是低血压状况，无论出自原发、继发还是病理影响等症状，最后出现的都是心功减退、心力弱化的棘手问题，其调疗起来是需要精心维护和慎重对待的。
依上阐述，我们基本明确了所谓低血压，其实就是心功减退的病理原因。那么在针对低血压调理的问题，我们也就得从维护心脏开始，从而关照对肺脏、肝脏与血脉系统的“整体调理”与维护。下面就针对它们的病理关系及维护关联来阐述：
○低血压与心脏调理 据前所讲，我们已经明白了低血压与心功减退的直接关系，那么作为调理，当然就要从恢复心力开始，其调理维护的程序为：
1、诊断心脏疾患 诊断心脏疾患，当然为了针对心脏状况予以积极治疗和调理，提高心功性能，抬升低压指标。而且心脏修复也是必然可行的，有案例先是左心室肥大（此时心功已经减弱），调疗后左心室的肥大却缩小了，作为当代的流行医疗的认识状况，认为“心室缩小”简直是不可思议的。 该案例却也呈现出一个创意性答案，那就是无论我们什么器官病到什么程度，只要改变好血质和完备好输送，其修复的几率都很大！为什么？作为“小生命”的细胞体，也和我们“大身体”的精神征一样，都是需要务实求生与具有顽强持续的生命力的！
心脏疾患虽然隐晦，当今医学还是可以明确诊断和针对治疗的。就治疗方式来说，要根据病情状况进行选择，是选择西医手术、还是中医治疗？或选择“健康疗法”的“整体”调疗？（当然其“整体医学”的健康调疗只有正面而无负面），其疗理得当，自有所益。
心脏出现的常见疾病叫冠心病，是冠状动脉粥样硬化或心脏动脉行血瘀阻引起的。西医治疗心脏病有药物干预和手术介入两种形式，后者为“冠状动脉搭桥术”，两种形式都存在有一定的副作用。
就目前来说，中医治疗心脏病尚无特殊疗效，究其原因，还属药理与病理关系的衔接的不足。比如，针对冠状动脉硬化或心血管病变狭窄的问题，就存在有血脂淤阻、高糖壅塞、内分泌弱化（腺体分泌的主要功能是扩充微血管与促进微脉之循环）乃至神经反应迟缓等多种因素所导致。而中医药理的切入，是针对哪个方面来进行“辨证施治”的呢？中医对待冠心病问题，应该说还是概念多于具体，即未能获得正当渠道和实施于好的治疗效果，原因还在药剂与方法的狭窄性（见我“中医问题2：重治略养，观念窄化，冀希良药，偏离医道”文）。虽然如此，但中医本属“调理性治疗”的方式，对于病人整体的康复性能来说，还是大有益处的。
当前一种“分子”疗法，即从黄豆等物中提炼出“肽”“磷脂”等物质，磷脂中就含有磷脂酰胆碱，对融解血管内脂肪淤积有着一定的分解作用，服后对“打通血脉通道”均有好处。加上“肽”物质对细胞组织本就具有活性作用，与其它配方适当运用，是未来攻克疑难病症的合力疗法。或说其具体到位的“分子医学”与“细胞代谢平衡医学”的贯穿运用，该是未来医学发展和有效治疗疑难杂症的重要手段。 整体来看，疾病，都是从生活渠道而来的。
如冠心病堵塞，就是先于“高脂”或加“高糖”在一定时期内构成了堵塞后果；
或因血脉不活潴留体内的在其它部位形成血瘀斑块，当转到心脏或脑脉之时，就构成了冠心病和脑梗死的极大可能了；
或因长期低温使行血不通，从而造成血脉淤堵、形成瘀块，导致心肌梗塞的可能也很大；
或是运动不佳使血脉不活，同样构成血瘀结块的可能性也很大。然而，瘀堵在脑脉就是脑梗死或脑卒中，瘀堵在冠状动脉就是冠心病。
我们提倡其“健康疗法的生活调理”，其实就在辨证论治的寻找根源予以适当调理和治疗。高血压之根与低血压之源我们已经知道了，在于生活上的不良现象。比如从“合理饮食”来说，多食绿色蔬菜植物其实就在加强身体里的“磷脂酰胆碱”等元素的补给。
在《修道养寿与上工无极》中我谈到“䬰缸之说”，记载了我儿时的一段经历。䬰缸，是用来储存洗锅水后给猪喝的，那时的洗锅水也多少有些油脂，䬰缸盛水时间一长，周边就积起一层厚厚的污垢——这正如我们血管内壁的“脂垢”一样。
再是那时肥皂紧缺，我母亲就用灶膛里的草木灰浸泡后泌出水来洗衣服，该水具有强碱去污效应。我要说的是，如果将那形成䬰缸污垢的油渍水换成灶膛里的草木灰碱水，即使不用洗刷，时间一长，䬰缸周边的污垢也会逐渐消失。
草木灰原本是什么呢？是植物的桔梗嘛！所以说我们多食素食（植物）形成了弱酸性（碱性）的体质后，血管里的油渍“污垢”就会被“碱性”血液给逐渐的分解而代出。即使某处血管有了瘀堵，而常常多食素食（碱性）食物、配合运动“松解”效能，疏通血管，必有效应。所以说调疗冠心病是一定要少食油脂食物（特别是动物脂肪）和多食“碱性”鲜活绿叶蔬菜和块根等食物是非常必要的。 2、供给合理营养 合理饮食转换合理营养，合理营养是防治疾病的基本保障。 冠心病的大多数，一般都与先前患有高血脂、高血压以及高血糖有关，但这些问题，也必定来自非合理营养所导致，以及运动量不够和体温下降等，是构成冠心病的主要诱因。然而，作为维护心脏、恢复心力与提升血压的改变低血压状况，在饮食方面又该怎样调理呢？
“万病来自血污”，是疾病生发的基础来源。血污，对心脑血管的危害更是首当其冲。然而“血污”之源来自哪里？也就来自我们生活中其饮食、呼吸的非合理和行血因素的非正常。
饮食、呼吸的非合理我们已经理解，而行血因素的非正常还要给大家解释一下： 所谓正常行血，指血液在我们身体中自如地置换“全养血”（营养学+氧合血=全养血）。当新鲜的好血质灌输到心脏以及全身器官系统后，且“疏通”到了血脉易阻的毛细血管范畴内，也就可以将置氧达标的“全养血”输送至细胞组织的口腹里，其细胞的“生力效应”不去积极的生演代谢当不可能！当细胞的“生力效应”开始代谢、修复以致心脏得到一定缓解恢复后，其低血压回升及高血压下降都会自然而然。
扁鹊有言：“血脉治也，而何怪！”治血脉，是“上工无极”“整体医学”的核心理念。即使心脏有疾使血压偏低，那也是血质不好形成的疾患条件。而血质不好的先决条件是什么？主要就在非合理的饮食关系了。作为低血压的准调理，就更要注重“合理饮食”的打好血质基础。一般来说，多食富含蛋白与维生素的食物很重要，如含叶绿素丰富的植物与含微量元素较多的块根食物，如鸡蛋、鱼类、豆类、菌类即苦味类、酸味类以及咸味类（如芡实）等素食，对血质锻造都非常必要。再是多食丰富营养的水果、干果及海生植物等。总的来说，就当前生活条件于保健、治病而言，以素食为主及食谱拉宽，所摄食物于营养丰富，是心脏病、低血压调理的准路径。
“疾病从哪里来，就让它往哪里去”，低血压来自于心脏病，心脏病来自于微脉阻，微脉阻来自于饮食、活动、体温的非合理及行血淤阻等病征，那么“准调理”就要从如是角度来进行。
3、晚年多睡觉，心脏不易老 “晚年多睡觉，心脏不易老”，是在我《修道养寿与上工无极》中针对“防止老年退行性疾病”时谈到的语言。当然无论针对老年人、还是年青者，多睡觉对于心脏的休憩与缓解都是直接的。原理在于，人体横躺呈水平面时其血液比站立时的血液流淌起来就要自如得多，而且睡卧横躺时对大脑的供血也会自如充分得多。
作为低血压的心功显弱或脑力劳动过度者，“多睡觉”显然是维护心脏与大脑的最好方式，同时也是预防退行性老年痴呆症的最佳措施之一。
我接触较多的且严重的低血压患者，他（她）们调理的一个共同点，就是在无力疲乏与心悸慌乱时即时休息，而起来后就舒服多了。横躺状态流血自如，大脑供血充分，心脏得以缓解，大脑得到休眠——其实是大脑神经元处于水平横卧与“放松”休眠状态时，饱受血液浸润而得休憩缓解。血液流淌自如，心脏压力就小，心脏得以适时休息，从而感到舒缓平静。
而站立活动或劳动时的行血状态则是：心脏“扬程”压力之大，本就是心力不济呈低血压状态的患者，当少了横卧休息，大脑缺血严重，精神萎靡不振，大脑退化迟钝和记忆减退者比比皆是。所以对于低血压人群的准调理来说，多卧床休息是必须要做到的。
○低血压与肺脏调理 低血压与肺脏的关系，主要在于肺力不足使血中置氧量减少，血中的置氧量减少了，细胞生演必然羸弱。而低血压又为何使肺力不足的呢？那是心脏泵血的压力不够，使全身血液的循环量较少。血液的循环量减少了，就缺少了将其全养血（营养学+氧合血=全养血）置换到全身各处的细胞组织之中去。其肺脏以及全身器官都会感到获养不足而软弱无力。
特别在低血压症状发展到气短心悸与动则气喘的时候，心肺功能（其实是心脏功能）已大大减退，这时就需要精心呵护和准度调理了，需要较多的卧床休息及合理饮食与合理运动。更要多做深呼吸，即从深呼吸激活肺功、制造氧血开始，到补给心脏、大脑等器官的氧血供给，以填补细胞的缺氧状态。加上合理饮食的“肝血供应”以及合理运动产生的体温“护理”，尚有舒缓心境的“神经元放松”使大脑获血顺利以减缓心脏压力，其全面系统的调理与对待，是低血压及冠心病之准确到位的“辨证”与“论治”。
○低血压与肝脏调理 合理饮食的最好受益者是肝脏。肝是人体营养的化工厂，好饮食便于好“生化”，好生化也就在很好地养肝、保肝了。当然合理饮食从“表面上”有助于肠胃消化与吸收，但“实质上”却维护了肝脏及功能。人体“化工厂”的肝脏，最害怕的就是高脂摄入及营养单调，前者代谢不完会变成脂肪肝而导致肝功弱，后者营养单调同样会导致肝功弱。当然，低血压状态也会给肝脏的“全养血”供应构成必然弱势。
作为低血压的肝功调理，要做到摄入营养丰富： 要多食富含高蛋白食物如鸡蛋、鱼类、豆类、菌类等； 更要多食品种多样的绿叶蔬菜如西兰花、香菜、芹菜、菠菜、西红柿以及紫苏、鱼腥草、蒲公英、苦菜、海带等； 多食富含微量元素的块根食品如山药、魔芋、芋头、红薯、葛根粉等； 多食果类食品如苹果、橙子、李子、石榴、红枣、山楂、枸杞、香蕉、芒果、核桃、杏仁等。
主食类可以选择小米、荞麦（最好是苦荞）、燕麦、玉米、高粱、黑米、黑芝麻以及绿豆、黑豆等。 总的来说，多食易于消化（也即易于代谢）的以素食为主的丰富食物，是保肝健肝的好方法。肝功回升了，“加工”的营养就丰富，生理细胞得到了好血质供应，必然就有生力、活力之效应，也就达到了中医所讲的“治血虚”。当然还可以选择传统中药如：黄芪、丹参、当归、柴胡、何首乌、泽泻、姜黄、灵芝以及生姜、大蒜等，都是护肝养肝的好“原料”。
○低血压与血脉调理 所谓血脉调理，其实就是让全身血液得到尚好的循环，虽然低血压既成心力不够使行血滞缓，我们尚须寻找方式、协助心脏、“沟通”于血脉的通畅循环。于是，我们主动运动也好，被动砭摩也罢，目的就在通过“动能”形式，以达通经活络使行血正常。通过诸种方式使血液循环自如了，其身体感受一定舒畅。
加上合理饮食、合理呼吸、合理体温和精神舒畅，也就是将调理重点其明确的放在了系统诊治的“治大病”上（谓治“大病”“小病”愈），且调整到位和坚持下去，不出三月再去核查身体指标，会必然好转，且精神状态会有很好的变化。其实这就在依据和运用了《黄帝内经》其“道法自然”的医养策略和“上工治未病”的核心思想，且借助于现代医科学的种种方法和手段，以达“中医灵魂”的“治未病”。
道通归一，医理近同。从辨证角度看，“未病”与“已病”，只是一根轴上的两段面，也就是说：既然我们可以运用好的代谢机制达到“治未病”，那么就可以重构好的代谢机制去实实在在地“治已病”。而当代医学似乎都漠视了这个“治未病”的纵深关系和潜在效应。
合理运动，对于任何疾病都是不可缺少的调理形式。但运动又可分为主动运动与被动运动两种。主动运动，指自我进行的相适应的运动形式，如睡卧时的双腿震动；如适当的行走与慢跑；如坚持跳街舞和站桩；如打太极拳和各种健身运动等，都是主动运动的好形式。 被动运动指人工理疗的“砭摩”形式，即进行全身性、按程规进行的人工调理，目的就在疏通血脉与缓解心脏压力，当做到了和做好了，会顿时感到全身轻松。且坚持二、三月之久，以通经活血于血压上升则势在必然。 当然，其“整体医学”的微脉疏通，更有细致到位与全面系统的医理法则和实操带领。重在改变思路和发展中医，或让中医能回到《黄帝内经》与医祖扁鹊的医理、实践及时代中去。探索“整体医学”路径，攻克“三高”慢病疾患，突破诸多疑难杂症，疏通中医发展瓶颈。 更要联手各方有志之士，形成探索核心团队。传播新医养，为民除疾患，彼此共推进，同修长寿康！ 欢迎大家交流探讨！ （如觉此文对您朋友有所帮助，还望转发——传道之行，尚需同仁。修道养寿，天长地久！感谢！）
赵诣先生与中国保健协会赵新华秘书长交流当前健康问题 附：实克“三高”与实调慢病 新医养传授 培训信息—— 上工无极康养机构多年来，十分崇尚老子“道法自然”，推崇《内经》以养代医，践行扁鹊的“整体医学”与系统疗法——“血脉治也而何怪！”“古为今用，洋为中用，推陈出新”，与时俱进。用系统思维创立了一套“上工无极新医养”。即以细胞为平台，以血脉为切入。也就是着眼于细胞血脉，践行于整体医学，学习扁鹊疗法，针对于慢性疾病，力求实质解决问题。慎倡议，惟健康，立讲座，实带领——带领大家实修健康。而且该法是：易学会，便操作，好把控。不仅对医务人员临床治病有帮助，对家庭成员长寿保健而实用，而且是学习运用疗效甚佳，所获价值非金钱等衡。 治病治根治血脉，治糖治高治细胞。细胞壮、身体康，微脉堵塞变“高”“糖”；血质高、输送好，解决“三高”为必要，修复胰腺最牢靠，药食精准巧应对，慢病恢复自然好。 更是近两年来的潜心研究和调疗验证，就治糖方面，其该系统运用得比较好的，即超出血糖值部分的下降率可达95%。就早中期糖尿病而言，在减去药物控制到正常指标的可达50%（以三甲医院体检核对），我们会请调疗医师讲课交流，细心授业。
依照此法精细展开，集中调控与药用到位，对早中期糖尿病的治愈率来说还可提升5个百分点。 然而，对高脂引起的高血压的下调率可达93%，于60岁前因高脂引起的高血压的前期性患者（无严重并发症），即无药物干预的情况下能调到正常标准的可达50%以上。就医界而言，下调高血压到正当水准，似乎比下调高血糖更有难度。而我们的细致方略，在对待高血压时，同样具有可喜相应！ 下面是授课内容与培训事项：
砭摩之法：看似刮痧，远非刮痧，打通瘀结，置换血液，营造血质，修复病灶。
砭摩之法：仅仅24小时的消肿效果
学员采挖地黄 治疗白癜风案例：世界难题，攻克难关，古法新用，为患者解难。
开班时间：以周期性与固定性模式，即从2018年7月1-5日举办第1期开始，每月的1-5日将如期举办（春节期间另作安排）。
报名方式：咨询、报名以作安排，报名费200元。
报到时间：除春节外，每个月1号的前一天报名。
主题目的：重在攻克糖尿病与高血压疑难病症。
主讲老师：由细胞生态条件医学、生命动能环境医学、治血脉整体医疗实践者、上工无极新医养倡导人、意识学学者、老子新学学者——赵诣先生主讲。
助讲老师：特邀请糖尿病攻克成就者王老师、疼痛医院段老师、传统中医马老师协助演讲与交流。 授课形式：总课时为5天，即PPT讲座，深析病理，探索新医，案例分析，传授体验，带领实践，观摩采挖，焙制常识，药食同源，鲜材食用。
培训费用：3980元，含餐饮费，送《修道养寿与上工无极》《认识老子采撷精华》课本一套，送经络棒整体器具一套。住宿费自理。
面对群体：中西医执业医师，养生馆执业师，健康管理指导师，医学专科在校老师，探索新医学的在读大学生，爱好、储备健康文化的家庭成员，糖尿病、高血压需实解调疗的切身患者。
结业认可书：上工无极新医养联合探索研发合伙人证书（之后凭证可以联合推广运行）。
组织单位：由上工无极健康管理（北京）有限公司、三河市砭工无极保健按摩服务有限公司联合主办。
报到地点：北京通州东接壤处——京东燕郊镇“半壁店七天连锁酒店”。
联系电话：15300128397 15300398979 微 信 号：18730617392 15300128397 联 系 人：杨 柳
路线索引： ①乘火车路线——北京地铁1号线→大望路C口出→往西150米812路→燕郊半壁店即到。 ②北京首都国际机场线路——从T1、T2、T3上机场巴士→燕京东贸广场→的士（7元）到燕郊半壁店七天连锁酒店。 （注：本培训除了针对医养界从业人员外，尚针对爱好、储备健康文化的家庭成员、以及需要实调“三高”等慢病的朋友，慢病朋友在掌握其“整体医学”的调理后，可以自我把控与自行恢复。本培训集授课、实操与带领患者调疗康复及提供长期家庭健康咨询服务于一体，学习后可接纳连带亲属“三高”及慢病调疗的咨询，咨询服务不另收费用） 《修道养寿与上工无极》著作简介 中医古籍出版社出版（国家医学权威出版社之一）
内容提要（前勒口）： 作为一种新的和富有成效的养生理念，本书以老子“道法自然”和“见素抱朴”的思想为指导，以《内经》顺应四时和“治未病”的益生理念为宗旨，以中医传统补益疏通的医理为核心，以西医病理解剖学、细胞生物学及生命动力学等实证理论为依据，追索到健康长寿的标准就在生理细胞平衡代谢的程序上。而构成平衡代谢的最佳砝码，又存在于“外力运动”与“内力运动”两种形式，其运行结果为：以运动输血脉，以血脉滋细胞，以细胞吸营养，以吸纳血中营养促代谢，构成摄入代谢的平衡式。加上合理饮食与饱满呼吸，结合养心、养脑的行为修养以及“生命力学”上的拓展应用，尚有防病治病的“砭摩法”等，形成一套现代养生的新系统和健康长寿的新法门。
封面语言： 补进与代出的平衡关系，是自然交给人类的一把健康钥匙，也是我们获得健康长寿的基本准则。补进少了，代出多了，营养不良，细胞弱化，诱发疾病；补进多了，代出少了，形成壅塞，细胞贫乏，疾病频发。一阴一阳之谓道，人们往往忽略或打破了这一阴阳协调的平衡规律，就易生病，就难步入百寿之年。 修道养寿，即在追根溯源中明白这些道理，去遵从补进与代出的平衡规律……。
封底语言： 补进来自饮食营养与吸入氧气。合理饮食与饱合呼吸营造出良好的氧合血，为细胞代谢提供了良好的生演模式和免疫性能，从而具备了健康长寿的第一要素。代出的关键在于血脉输送至细胞吸收，当血脉输送滞缓致细胞难以吸收时，营养就会淤阻怠滞，就难进入细胞组织，从而潴留血中反成危害。 就当今而言，补进早已不成问题，代出却已形成危机，以致“三高”疾患呈汹涌之势。而预防这一危机的办法就是：加大运动量，防止血淤阻，促进细胞充分获氧而得养，从而消耗掉血中的脂肪、糖及蛋白质等，使脂、糖不至于潴留血中，不构成补进与代出的非平衡和负作用，于是“三高”疾患就会减弱，健康也就容易获得。 代谢的机能为动态，代出的条件为动能，合理运动于平衡代出，构成为细胞代谢的良好机制。运动的方式有两种：肢体形式的“外力运动”与肺和形式的“内力运动”，两种运动的合力效应才构成细胞代谢的生态环境。“修道养寿 ”，对于二者，我们均要同等对待，一旦弱化，代谢就会淤阻失衡。作为现代养生与崇尚古代智慧的 “治未病”，就须践行这一法则。当运动代谢不到位，就得补偿辅助措施，以 “ 砭摩疏通 ”帮助肌体实施 “运动”，给细胞代谢提供一个被激活的功能与条件。 所谓疏通血脉，最终就是疏通毛细血管的让细胞充分获得血中脂、糖、蛋白质等。当细胞获得或消耗掉血中养分，并补充到完好的氧合血后，其高血脂、高血糖、高血压就会缓解或康复。当我们处理好了补进与代出的平衡关系，并运用热能维护好体温，保持行血畅通，以及形成了良好的生活习惯，健康长寿均易获得。
医学思考（后勒口）： 当代医界需要介入一种 “治大病”的医学理念。“ 大病 ”，指“补进”与“代出”平衡关系出现的大问题，平衡关系的大问题出现了，才会演绎出许许多多的疾病来。从古中医的整体医学观念来看，就应当重视“治疗”这个大问题的“大疾病”，才有利于治愈“小器官”的“小疾病”。 现代医学往往重视治“小病”，也就是很在意治疗某个器官上出现的病。治病如治国，如果周边的大环境出现了混乱不去治理，而专注于庭院营造和室内装修，显然意义不大，因为你建设的家园终会被大环境的混乱所糟蹋。又比国家，如果周边的大国都很好，中间的小国也坏不到哪去，即使小国有了问题，也会受到好环境影响逐渐会变好的。 现代医学就是这样，很少关心病人代谢失调的“大疾病”，而只专注于“小器官”的“小疾病”，显然是既不整体又不科学的，也就导致了许多久病难治和治愈复发的病理纠缠。 这个“治大病”理念，既符合“上工治未病”的前瞻性与整体观，也反映了老子“无为而治”与“无为而无不为”的大道理。
治病理念： 病变器官即使到了严重的程度，其细胞组织的绝大多数仍有着强大的“生命需求”和生演能力，如果我们“后退一步”，去改变血液质量与输送条件，病理细胞的代谢机制就会因获得养分而得到恢复和重组，生理机能就会被“生力细胞”带到良好的修复程序中去，病灶细胞被代谢掉的几率会很大。继而，疾病开始减退，机能亦在恢复。这一通过改善“代谢环境”以达痊愈的案例，可以从许多本难治疗却又得到了很好的康复的病案中得到证实。为什么？理由就在：既然有了好的“代谢机制”可以让人不生病，那就可以重构其好的“代谢机制”、而自自然然地去治病或治疗好许多相关问题的慢性病。而当代医学似乎都漠视了这个“治未病”的纵深关系和潜在效力。
《修道养寿与上工无极》目录 第一章 修道养寿与上工无极 一、疾病产生的原因 1、人为什么生病 2、偏食——疾病产生的前提条件 3、脂肪淤阻——心脑血管疾病的源头 4、体温与受寒 （1）体温方面 （2）受寒影响 （3）温度与中暑 5、血脉不通 6、大脑非和谐与指令成紊乱 二、理疗与药用的关系 1、理疗问题 2、药用问题
第二章 生理器官与疾病 一、血脉功能及疾病 1、血脉的功能 2、中医望诊气血 3、血脉系统方面的疾病 (1) 肌肉淤结与调理 (2) 血管壁增厚与调理 （3）高血脂与调理 （4）糖尿病 （5）静脉曲张 4、高血压 （1）继发性高血压 （2）原发性高血压 （3）肾血管性高血压 （4）白大衣高血压 （5）妊娠期高血 5、脑梗塞 二、大脑功能保养与疾病 1、养生 （1）生活起居规律 （2）工作态度与生活方式 （3）饮食观点 （4）食物的性能 （5）运动理念 （6）生命物理与生理系统 （7）传统理疗与现代文化 2、养心 （1）学习经典有益身心 （2）端正态度修持虚静 （3）精神饱满 心情愉悦 （4）帮助别人 建立自信 3、养脑 （1）大脑结构与功能 （2）血脉末段与神经元的反应关系 4、大脑疾病与保健方式 （1）大脑疾病 （2）精神病状及神经元反应 （3）癫痫病 （4）脑筋膜梗阻与头痛头晕 三、椎骨疾病和保养 1、颈椎功能与疾病保养 （1）颈椎压迫与弯曲 （2）“高枕无忧”的不良习惯 （3）谨防颈部淤结出现 （4）防止颈椎韧带拉伤 2、胸椎功能与疾病保养 3、腰椎功能与疾病保养(108页2) 四、心脏功能与疾病保养 1、心脏结构与功能 2、心脏病的症状及反映 （1）心脏病的症状 （2）心脏病的诱因 （3）王锺教授谈论冠心病 3、心脏维护面面观 （1）看淡事物 心地平和 （2）畅通脑血管 心压会减半 （3）打通肌体淤结 有助血脉循环 （4）形成良好生活习惯，保持正确睡眠姿态 （5）合理饮食，保持身体酸碱度平衡 （6）戒烟戒酒 （7）血压不高 心脏不老 （8）加强体育锻炼，增加内源热量 （9）晚年多睡觉，心脏不易老 五、肺的功能与疾病保养 1、肺的功能 2、肺的疾病 （1）伤寒肺症与中医理论 （2）肺炎 （3）肺结核 （4）肺癌 3、肺的保养 （1）乾隆皇帝的“养生四诀” （2）锻造好的体温，保持肺的健康 （3）食疗与保养 （4）气疗与保养 （5）运动与保健 （6）抽烟的影响 六、肝的功能及疾病保养 1、肝的功能 （1）肝代谢功能 （2）胆汁生成和排泄 （3）解毒作用 （4）免疫功能 （5）凝血功能 （6）其它方面 2、肝脏疾病与护理 3、肝病康复的食补参考 七、胆的功能与疾病保养 （1）胆囊的功能 （2）胆囊疾病 （3）观胆新视点和健胆新方法 （4）护胆饮食 八、胃的功能及保养 1、中医病理的立足点 2、胃的结构 3、胃的功能 4、胃的疾病 （1）胃不适 （2）消化不良 （3）急性胃炎 （4）慢性胃炎 （5）胃溃疡 （6）萎缩性胃炎 九、脾的功能及保养 十、胰脏的功能及保养 1、胰腺的形态与结构 2、胰腺功能 3、血糖指标及糖尿病症 4、糖尿病病原 （1）遗传因素 （2）肥胖症原因 （3）氧化压力 （4）饮食关系 （5）精神因素 （6）活动量不足 （7）针对性调理 5、糖尿病的调理方法 十一、肠道功能及保养 1、小肠的功能和保养 2、大肠、直肠的功能和保养 十二、肾的功能与疾病保养 （1）肾的结构与功能 （2）肾的疾病与维护 ①肾炎 ②肾盂肾炎 ③水肿 ④肾结石 ⑤高血压肾病 ⑥糖尿病肾病 ⑦尿蛋白 ⑧急性肾衰竭 ⑨慢性肾衰竭 ⑩尿毒症 （3）肾的护理 十三、肾上腺功能与保养 1、肾上腺的特别处 2、肾上腺的形态与结构 3、肾上腺的功能与特点 （1）肾上腺的功能及特点 （2）肾上腺激素、性激素及生命力 4、肾上腺疾病与治疗 5、如何维护肾上腺 十四、膀胱的功能与保养 十五、生殖系统的保健与功能 1、男性生殖系统 （1）前列腺 （2）睾丸 （3）阴茎 （4）男性生殖系统的护理 ①阴茎勃起障碍 ②阴茎硬结 ③阴茎衰老 ④梅毒 ⑤淋病 2、女性生殖系统 （1）阴道前庭 （2）阴蒂 （3）阴道 （4）子宫疾病与护理 ………… （15）牛皮癣原理及防治角度 （16）皮下结节 8、皮肤调理与保养
第三章 上工无极与防病措施 一、健康的第一条件——合理饮食 二、健康的第二条件——合理运动 三、健康的第三条件——血脉畅通 四、健康的第四条件——体温升高 五、健康的第五条件——气疗的好处 六、健康的第六条件——心态平和 七、健康的第八条件——饮食阳光 八、健康的第七条件——保持正常的生理机能 九、健康的第九条件——正确对待生活中的小疾病 十、健康的第十条件——拥爱社会 滋润心田
第四章 “砭工无极”疏通法 一、理疗之法与砭石新用 1、理疗之法 2、砭石之法 3、打通经脉通道 4、打碎病理序列 5、重构代谢机制 6、开启细胞修复 7、疾病——补进代出的失衡症 二、打通淤结 1、砭疗新用 2、修到而养寿 |
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