比高血压更可怕的是低血压，很多女人都有，晨起饭后出现一症状要谨慎了！

文小叔说  让中医更美更有趣更贴近生活

有一位中年大姐说自己得了一种怪病，有时候坐着坐着，什么事也没发生，就睡着了，不，不是睡着，是晕过去了，怎么叫也叫不醒，要好几个小时才慢慢苏醒。过去一年已经发生三回了，严重影响了生活，每天惶惶不可终日，担心哪一天就这样睡过去了。

文小叔建议中年大姐去医院检查一下，可能是低血压或者低血糖。大姐说，你说的没错，就是低血压，可是我实在不想吃西药了，上辈子吃太多西药了，副作用太大了。所以，小叔，我特想问一下中医怎么调理低血压的。

文小叔说，你有这种意识是对的，慢性病还得靠中医慢慢调理，急不来的。

其实，很多女人都有低血压，只是她们不知道，或者没有引起重视，因为媒体大肆宣传高血压的危害，很少说到低血压的危害。于是很多人视高血压为洪水猛兽，对低血压就显得漠不关心了。其实低血压的危害并不比高血压少，甚至比高血压还大。

低血压会瞬间引发休克，抢救不及时可能就这样去了。低血压会让你头晕眼花，甚至像文章开头中年大姐那样坐着坐着就晕死过去。低血压引发心梗的概率比高血压更高，低血压引发脑梗的概率比高血压要大得多，很多人惧怕的老年痴呆是怎么来的？低血压是最主要的原因之一。

低血压还会引发很多精神类疾病，比如严重抑郁，甚至自杀。

所以，小叔今天把低血压这个话题拿出来聊一聊，目的是让大家引起足够重视。

如何判断自己是低血压呢？不一定要去医院，不一定要测量血压，只要有低血压症状无论你是不是低血压都要小心了。

第一大症状就是早上起床的时候是不是经常性的头晕。

第二大症状就是饭后是不是头晕，特别困，必须要睡觉。

如果是，就要引起重视了。如果你平常还伴随着眼花，胸闷，总想深呼吸一口气，总觉得很疲惫，老想躺着，说话的力气都没有，胃口也不好，那就不用怀疑了，必须要好好调理了。

当然最简单的方法就是直接测量血压，一般来说低压低于60高压低于90就算低血压了，但小叔并不看重指标，因为每个人的体质不一样。有的人有低血压症状，血压却正常，依然要按低血压来处理。有的人测量血压属于低血压但是身体健康，没有低血压症状，那就不用担心。

中医怎么调理低血压呢？中医调理低血压并不难，低血压在中医看来属于眩晕、虚劳范畴。

下面这张方子是文小叔自拟的一张方子，我们一起来看看中医是如何攻克低血压的。

益气升压汤：

黄芪50克 当归12克 桃仁9克 红花9克

红参3克 桂枝12克 白芍12克 

炙甘草12克 生姜6克 大枣9个（破开）

中医认为造成低血压最主要的原因是气虚，轮胎没气了会瘪下去，气球没气了会瘪下去，同样气不足了人体的血脉也会瘪下去，气不足的人就会垂头丧气，气足了就会精神抖擞，生龙活虎。你看小孩子通常是一个气足的状态，他们永远是那么活泼好动，朝气蓬勃。

所以这里重用黄芪来补气，黄芪可以补一身之气，而且不峻猛，力道沉稳绵长，就像历经风雨沧桑的中年人，于润物细无声中把你的气补足了。

有气不能无血，气有余便是火，虽然说低血压的人主要是气不足，但血肯定也不足的，这是连带的，因为气血是统一的，不可分割的。水不足的时候，水管子也会瘪下去，同样血虚的人血脉也会瘪下去，所以补气的同时要补血。

黄芪的最佳搭档当归隆重登场。黄芪与当归，正如枸杞与菊花，白术与茯苓，都是天造地设的一对。黄芪补气，当归补血，气血双补，这两味药就是千古名方黄芪当归补血汤，专门治疗那种虚劳发热。中医叫做甘温除大热，有一种人总感觉特别疲劳，同时伴随着低烧，吃感冒药一点效果都没有，这个时候黄芪当归汤一剂下去，人就精神了，也不发低烧了。

这种低热缠缠绵绵，很难治愈，低烧会伤气血，这叫壮火食气。黄芪味甘，当归性温，这种虚劳低热必须要用黄芪当归组合来搞定，叫做甘温除大热。

把气补足了，把血养好了，低血压就好了一半。但是，我们要知道，低血压是慢性病，久病必瘀，所以我们要适当来点活血化瘀的药，扫清瘀血死血，瘀血不去新血难生啊，所以这里小叔用了活血化瘀最佳组合桃仁与红花。这一对组合简直是为女人而生，可以让女人的面庞斑点消除，像桃花一样白里透红。桃红，桃红，就是让女人面若桃红。

是不是这样就完了呢？

当然不是，接下来我们要强壮心脏。

为什么要强壮心脏？因为心主血脉。血脉的动力来源于心脏的动力，心脏动力不足血脉动力也会不足，血压就升不上来，血压升不上来自然就会头晕眼花，走路晕晕乎乎颤颤巍巍。

所以这里小叔用桂枝来强壮心脏，桂枝色红入心，辛温可以温通心阳，桂枝与后面的甘草就是辛甘发散为阳，可以为心脏注入源源不断的活力。有桂枝怎么可能没有白芍？白芍直接滋阴养血，与后面的炙甘草酸甘化阴，为心脏源源不断注入阴血，这就好比为汽车源源不断注入汽油一样。桂枝与甘草相当于汽车的发动机，芍药与甘草相当于汽油。汽油足，发动机强大，汽车才开得远。

然后再稍微用一点红参来直接强心，红参是西医也认可的强心的中药。红参用红糖制作，补气的同时又捎带补一点血，效果更佳。

接下来我们还要强壮肺。为什么要强壮肺？因为肺主一身之气啊。前面说了低血压主要是气虚，气虚的根源是肺气虚，因为肺主气。肺气足了，全身的气也就足了。那些肺活量低的经常不动的人十有八九是肺气虚。

肺气虚怎么调理？黄芪色白入肺，补肺气效果一流，另外桂枝辛，辛味的药物入肺，可以让肺振奋起来，可以开肺气，提肺气。桂枝再加上后面的生姜，肺气就更足了，因为生姜辛辣味十足，宣肺强肺那是杠杠的。肺里有寒，有白痰，生姜下去很快就会鼓动肺气，把这些寒痰水饮化掉，然后宣发出去。

最后的三味药，炙甘草、生姜、大枣是调理脾胃的，是保护脾胃的。加上前面的人参就成了张仲景经常用的脾四味。之所以要保护脾胃，因为无论是气也好还是血也要，还是肺也好还是心也好，脾胃始终是它们的中心，脾胃始终是气血的最终来源。如果脾胃不好，再好的灵丹妙药也不会变成气血。

这就是文小叔为低血压患者打造的益气升压汤，从气、血、心、肺、脾胃，五个角度，综合调理，把血压升上来。

这个方子效果如何呢？中年大姐服用了七天血压就恢复正常了，头不晕了，人也精神了，饭后也不昏昏欲睡了，服用一个月，半年过去了，再也没有出现坐着坐着就晕倒过去这样吓人的状况了。

如果你也有低血压症状，不妨喝喝这个益气升压汤，可以服用二十一天，一天一剂。如果上火，可以加入知母9克。

愿你的血压不高也不低，一切恰到好处。

祝小伙伴们中秋假日愉快。吃多了别忘记吃点保和丸，喝多了别忘记喝点酸梅汤，吃多又喝多酸梅汤送服保和丸。