三字养心，三经养身！禅语悟道！

凌风细雨燕归来 2018-08-13 15:30:15

涵盖人生的三个中国汉字

“尖”——能大能小

“斌”——能文能武

“卡”——能上能下

真可谓，人生太复杂，三字即道明。

圣经说：身体就是圣灵

佛经说：身体就是道场

道家说：身体就是丹炉

道理一个：悟养身体，悟养心灵

八大观念

1、春天，不是季节，而是内心

2、生命，不是躯体，而是心性

3、人生，不是岁月，而是永恒

4、云水，不是景色，而是襟怀

5、日出，不是早晨，而是朝气

6、风雨，不是天象，而是锤炼

7、沧桑，不是自然，而是经历

8、幸福，不是状态，而是感受

【禅语悟道】

心小了，所有的小事就大了

心大了，所有的大事都小了

大事难事，看担当

逆境顺境，看胸襟

是喜是怒，看涵养

有舍有得，看智慧

是成是败，看坚持

凡事顺其自然，遇事处之泰然

得意之时淡然，失意之时坦然

艰辛曲折必然

历尽沧桑悟然，饮清净之茶

闭是非之口，结悟道之友

若要皮肤好，粥里放红枣

若要不失眠，粥里添白莲

腰酸肾气虚，煮粥放板栗

心虚气不足，粥加桂圆肉

头昏多汗症，粥里加薏仁

润肺又止咳，粥里加百合

消暑解热毒，常饮绿豆粥

乌发又补肾，粥里加核桃

若要降血压，煮粥加荷叶

健脾助消化，煮粥添山楂

梦多又健忘，粥里加蛋黄