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自在的自我表达,会另外看见自己

 我及我 2018-08-14


自在的自我表达,会另外看见自己


表达是一种联系,外在自己和内在自我的联系,自己和生活,还有和其他人与事物的联系。


这样的联系很奇妙,当我们有所表达,正是我们在用脑部的思维和思考方式把自己的内心世界展露出来,那些我们所看到的,所想到的,所感受到的,都被我们用自己的身心脑力转化成我们自己思维上面的输入和输出。


表达,会让我们看见自己的喜欢,爱恨,我们的意志,我们的情感,而这些,都是我们自己,都是我们自己的内容。


很多时候,受内向性格的主导,我们都吝于表达,不轻易去表达自己,不够自信的心理,让我们怀疑自己的想法会不会引人重视,而获得认可,或者想法足够有见地,我们的表述是否精彩·······各种各样的想法会流窜在脑海,因为各种思虑,让我们没有办法自在地表达自己的想法,而我们的思考也少了一种重要的输出方式。


表达会带来的惊喜是,那些你自己不以为意的想法,被别人看到之后,重新作出总结反馈,会让你看到自己身上另外的内容。


有时候很奇妙,或许这也是人与人之间的一种联结,会有人以旁观者的身份看见你,告诉你,他所看到的你,他那些关于你的想法,这是一件很有意义的事,不管是对于他来说,还是对于你,他会因此有所感受,对一个让他有感触的人的感受,这还会使他联系到他自己,反观到他自己的身上,算是一种借鉴或者新的学习,是一种交流的学习,而你也因此重新看到自己,意识到自己身上那些你自己平时不容易看到的性格特质,或者你自己不容易对这样的性格延伸出这个特质背后的意味。


这就像是一个介质,这样的表达就是一个介质,我们以此交流,托出自己意念之上的想法和见解,然后获得关于自己的一个反馈,这样就相当于,以反响的方式进一步了解了自己,了解自己在性格上尚未看见的点,以及意义。


就像是一本书会让你有所启发,而你正是因为它,你才会发现你平时不能够发现的的事物,这是阅读的一个意义,同样属于一种交流,也属于一种自我的发现。或许,没有这样的一个交集,你可能就不会发现这样的“事端”,也不会进一步认识到自己身上的一些征兆。

我在想,当我们愿意去表达,也很自在地去表达的时候,其实是在打开自己,放开自己的情感,把自己心里想到的东西,大脑想到的东西,做了一个集合,然后自由地倾倒出来,其实也是一种思想和思考的释放,如果没有这样的释放,它们极有可能会消陨或者沉寂,直到和我们自己再也没有多余的关系,甚至,小到存在的价值都没有,因为它不被看见。

我们都会有自己的想法,而这些想法本身其实就是自己的一种内化,关于自己的内容,属于自我的东西,那么,这样的东西就拥有发声的自由,我们不应该兜着放在心里,或着任它随风消逝。


我觉得,它值得被听见,而我们,值得被看见。


我们完全可以自在地表达,因为我们是在表达自己,也是在梳理自我的精神意想,表达或许是很主观的事情,但是一旦发声,它会被客观地看待,而你自己也会被客观看待,因为这样被表达出来的东西也属于自己的一种资源,当它因为表达而出形成分享,它就拥有了思想的传递价值,对于自己来说,琢磨和思考的过程中,锻炼了自己的思维能力和反应,对于别人来说,会因此触发到另外的思考,或者有所感悟和启发,甚至,对方会因此而看见你的性格背后隐烁的星点,甚至他反馈的深度,会让你警悟,能够让你以另外的角度认识你自己,你得以有机会去思考未曾思考的东西,甚至,这将会成为一个契机,对于认识自我,对于面对生活,对于直视人生。


我们如果不出声,就不容易意识到自己某些潜伏着的特点,因为这样的声音,就是我们自己,我们身上方方面面的思考、心意、意志、和情感等等,这样的东西是珍贵的,有独属的特别意义,而表达,也是对它们的重视,任凭它如何粗鄙,它都是关于自己的思考结晶,也会引导我们的思考,对自我的思考愈臻成熟,然后在打磨之中探寻着它们与自己的微妙关系,建立另外的连接,迎接新的思考和意外的启发。


细想起来,表达,也是自己的一个小作品,不管是什么样的形式,只要参与交流,引起共鸣,以自己的方式感染到别人,它就是一个可爱的事物,和我有关,和你有关,而我们因此产生了联系。它甚至会影射出我们的内心,甚至会激发我们进行创造,提升对自己的认可,和对于生活的好感,让我们对美好的事物还依然有念想,我想啊,这就是一种小小的美好了。


表达,并不是张牙舞爪的炫耀或者其他,它会让我们一点点地看见自己,也会慢慢地了解自己,理解自己,因为这是和自己切身相关的。也是自己的一种打开,打开自己对于万事万物的所有感受和体悟,打开自己对于所爱的事物的感情,打开自己对于有所留意之物的情结······而这些,都关乎自己。


表达,能够认识自己,也让别人认识自己,自在的自我表达,也会另外看见自己。

 

 

 

【文外之声】

我一直记得那次特殊的培训,利娜姐对我说的话,我一直觉得很有意思,我们因为自由组合被分配到一个小组,我们相处三天,吐露过心声,表达过价值观,我们似乎都在感受着对方身上所传递出来的意味,我们的举动,我们的言语,也似乎在感染着彼此,我很感激她对我说的那些话,感激她对我的影响。她让我觉得很意外的是,她对我点到的话语都很到位而且让我觉得很惊讶。

我们执行任务的时候在车上闲聊,利娜姐说小宝说话老是含糊不清听不清楚让他好好说话,说慢一点,小宝说他就是这样的,我忍不住插了嘴说这个可以练习的,说话表达流利的话可以提升个人魅力哦······(我在倚老卖老,嗯,小时候喜欢教导老弟的毛病)

结果利娜姐脱口而出:“你的择偶标准是口齿清晰的男生!”

我好惊讶,利娜姐的思维!感觉她在另外的维度想事情~

娜娜说到以前上学的时候她很自卑,她学习成绩很好但是很自卑,利娜姐疑惑地问为什么成绩好还自卑。

我也脱口而出说,那是因为成绩好并没有让娜娜有自我认同感所以会自卑。

利娜姐说:“我发现你说话总能说到点上,很准确!”

“咦呀,你可以去当心理咨询师!”

噢!天啊,第一次有一个人当面对我说这样的话,当时真的好激动啊!真的感觉被看见了的感觉。

因为我刚好是INFP的性格类型,被称为哲学家性格类型,也是被称为心理学家类型的性格,并不是要贴标签,这只是性格属性,可以深入了解自己~

这个点就不多说,对性格类型感兴趣的朋友可以关注公众号:驭爷




还有就是,当我把自己写的小诗配上背景音乐录下来之后,我莫名其妙地感动了,或许是我深深地感受到一种成果的意味吧,还有自己对此的感情,是自然流露的感觉,而这份声音被自己认可了(以前并不喜欢自己的声音)······当朋友们反馈到声音好听的时候,有一种小小的幸福感,真的开心了很久很久呀~所以说,表达也是一种创作呢,也是交流,我就是由此想到的观点,不知道你们怎么想呢?

 

插画是某天夜里失眠半夜爬起来涂了脑海里的画面,本来是慈祥老爷爷,但是画成了凶大叔~


继续分享小哥的歌曲,喜欢的就支持他吧!

 



插图小画:咦呀

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