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当今时代是互联网时代，今手机已经不单纯是一种通讯工具，更多的时候是扮演着一种娱乐工具的角色，并且是愈演愈烈。方便了很多人，同时也危害很多人，手机手游造成我们的孩子也早早的就接触到手机，并且出现迷恋上玩手机的状况。  这一现象已经发展成为一种普遍现象，孩子的这种玩手机状况，使得很多的家长也是忧虑万分，今天我们就通过文章的形式，分享一下，孩子沉么手机有哪些突出危害，以及如可帮助孩子克服手机瘾。  首先先给孩子讲解一下经常玩手机的危害有哪些？后果有多严重呢？ 一、沉迷玩手机的危害 1、视力下降 我们都知道手机屏的光亮程度以及辐射程度都是很强的，孩子玩手机一般情况下都是双手抱手机放在脸前，眼睛紧紧盯着手机屏幕，尤其在在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生，甚至导致永久失明。  2、严重影响学习 孩子抱着手机不松手，整天打着手游，饭都顾不上吃，晚上不睡觉白天起不来，学习一天比一天差，妈妈看着干着急。 3、颈椎问题  手机带来的身体疾病非常的多，颈椎问题首当其冲，正所谓现在的低头族，抱着手机看，保持一个动作好久都不换的那种，等到你不玩时候，会觉得脖子酸，长时间你不注意就会引起颈椎病，这时候你再不注意就摊上事啦！ 3、影响发育 孩子正是处于生长发育的关键阶段，运动会增强体质，有助于长个子，但沉迷在手机中，经常无法身体活动，势必会影响身体的发育。 4、影响美观 手机辐射严重，经常近距离的玩手机，会加大对孩子的辐射状况，影响孩子的大脑发育，从而导致孩子的身体发育迟缓等问题。还会影响皮肤发育，本来水嫩光滑的皮肤，手机辐射会导致肤质下降，皮肤油腻起痘，看上去比实际年龄大。家长可以建议孩子玩手机时喝点热茶水，如人分九种的*桃*红*茶，桃红茶主要是改善肤色晦暗的专方。  由人分九中健康管理公司四年研发而成，能够改善血瘀体质，调肤色暗沉，配料有桃仁、重瓣红玫瑰、茉莉花、砂仁、山楂、甘草等配制而成，此方用料温和，通过调整身体内部调理达到改善气血的作用，从而肤色有所改观。 二、戒掉孩子手机瘾的方法 1、陪孩子一起运动、旅游等 现在家长都忙，根本没时间陪孩子，无论多忙，父母一定要多抽时间陪孩子一起运动锻炼，哪怕是带孩子到公园走一走，或者去参加一些公益活动，这样不但可以使得孩子得到必要的体育运动，加强身体锻炼，另外也可以有效的降低孩子因为无聊，而主动玩手机的情况。 2、引导培养孩子其他爱好 36行，行行出状元！作为父母，肯定希望自己的孩子有自己的兴趣爱好，并发展广大，学以致用！平时可以多多留意，多观察孩子对什么事情有比较浓厚的兴趣，可以多营造孩子学习的机会，比如说画画、跳舞等。  我们可以给孩子购买画板，画笔等引导孩子增强画画的兴趣，或者给孩子放音乐，让孩子跟随音乐跳舞，主动给孩子鼓掌，激励孩子的跳舞爱好。生活中的这些爱好的培养建立，会转移孩子对于手机的兴趣。 3、以身作则，不玩手机 我们都明白一个道理，那就是父母是孩子的第一任老师，父母的言行举止是孩子最好的榜样，因此，生活中父母的很多行为，直接回影响孩子跟着模仿学习。  所以，我们作为父母，在生活中的空余时间，也要做好榜样的角色，不要当着孩子的面，总是玩手机，有空余时间，多陪陪孩子，喝喝茶，溜溜狗之类的活，多出去走动走动，放下手机你会发现世界很美。 你家孩子经常玩手机吗？针对孩子玩手机这件事，你是怎样做的？不妨在下边评论留言，分享你的经验。 |
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