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夏天吃肉拒绝油腻,这一盘清香的啤酒猪肉饼太合适

 幽心亭 2018-08-14

夏天虽然热,但是肉还是要吃一点的,特别是正在长身体的小朋友们,总不能一直跟着我喝消暑绿豆汤靠一口仙气活着。所以这个啤酒猪肉饼就是做给我家大宝吃的。为了尽可能的去掉肉饼的油腻感,我是先煎完又放了一大罐的啤酒进去焖煮到汤汁收干的。你也可以一开始用炸锅或者烤箱来烤熟肉饼去油水,会更低脂一些。啤酒用来做菜相信很多人都试过,特别是做肉类,可以很大的提升肉的鲜美程度。所以这个肉饼做好以后,比普通的肉饼要更清甜些,搭配着米饭和蔬菜一起吃,一点也不油腻。最主要的我还放了不少芹菜碎进去,也算是口感很丰富的一道夏季硬菜了。

食材和时间

份量:大约 13 块

时间:20 分钟

材料:猪肉馅儿 300 克,盐一小勺,酱油两勺,芹菜末小半碗,洋葱末小半碗,小米椒一个,啤酒一罐,玉米淀粉一大勺,白糖 1/2 小勺,黑胡椒粒 1/2 勺 .

开始做喽

1、猪肉绞成肉馅儿后加入一小勺的盐,再倒入 40 克的啤酒然后搅打上劲。

2、再倒入玉米淀粉和一勺酱油。

3、用筷子搅打上劲出粘性。

4、洋葱和芹菜都切成末末状,我还放了一个小米椒,不能吃辣的就别加了,放在一边备用。

5、平底不粘锅倒入少许油加热,然后取适量的肉馅儿团成肉饼,大小大约如图。

6、之后放入锅内,依次排开。

7、用中小火,将肉饼的两面都煎到焦黄。这一步也可以用空气炸锅或者烤箱来做,前者过滤出油水更加有效。

8、然后将洋葱和芹菜末撒进去。

9、再倒入剩下的大半罐啤酒,开大火煮到沸腾后转中火,之后盖上锅盖焖煮 10 分钟左右。

10、焖到汤汁变少以后,加入黑胡椒,糖,酱油调味,改大火收汁即可。

出锅后放到不烫了就可以吃了,焖煮后啤酒的酒精味就已经挥发掉了,只留下了酒的香醇味道。这个肉饼除了单独当菜吃,用来做汉堡的夹馅儿也很不错。

婶子碎碎念:

1、肉馅儿会比较粘手,可以手上沾凉水防粘,肉饼的厚度大约 3cm 即可。

2、买肉的时候直接让店家给绞成肉馅儿最方便,建议使用颈背肉的部分,有少许的肥肉,太瘦的肉会吃起来不香。

3、焖煮就是为了让啤酒的酒精味先挥发掉,最后再倒入调味料调味,最后大火收汁。

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