瓜蒸排骨,做法简单,味道却相当不错,尤其是小朋友特别喜欢。一口一个吃嗨啦! 食材 主料 排骨250克 南瓜适量 辅料 油适量 盐适量 大葱15克 姜10克 八角2个 花椒一撮 生抽1勺 蚝油一勺 蚝油一勺 白胡椒粉1勺 过程:  食材准备好,排骨洗净切小块,我喜欢去超市买包装好的排骨,块块都比较一致,做出来的菜更漂亮。  排骨冷水下锅,放葱段,一半的姜片、花椒和八角,大火烧开后转中火煮10分钟,将血水和腥味去掉后捞出来用热水洗干净,沥干水分备用。刚煮好的排骨是热的,骤然遇冷会使肉表面收缩,肉质变硬,因此最好用热水冲洗。  南瓜洗净,去皮去瓤后切大块备用,如果选的是比较嫩的小金瓜,可以不用去皮,南瓜皮中含有丰富的锌,是人体生长发育的重要物质。连皮一起吃,更营养呢!  将南瓜片排列均匀,码在盘子里垫底  葱一半切碎,另一半切段,姜切片  油锅烧热,放入葱末、姜片爆炒出香味,倒入生抽和蚝油,烧开  将排骨倒进去,稍微翻炒几下,让排骨片上均匀粘上酱汁,香味析出  撒入胡椒粉,继续煸炒,直到排骨均匀上色,如果觉得颜色还没达到自己的需要,这一步可以适量加入生抽或者酱油上色  关火,将炒过的排骨放在锅里静置10分钟,使排骨更入味  炒过的排骨均匀放在南瓜上,入蒸锅大火蒸20分钟即可出锅  上桌,撒上少许葱花装饰即可。 南瓜容易烂熟,不能切太小的快,否则成品不美观,南瓜本身有甜味,炒制排骨的时候,不要放白糖。 刚煮好的排骨是热的,骤然遇冷会使肉表面收缩,肉质变硬,因此最好用热水冲洗。
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