有什么食物能清除血液中的斑块？

你好！

一:不知道你现在的斑块情况如何？应该是沉积在血管内表面的黑色斑点，即在皮肤表面看得到的黑斑，俗称老人斑。

如你说的血液中的斑块，那就麻烦了。那就是血栓子，危险系数高喔。

二:斑块是多种原因综合的结果。

A正常的血管老化后氧化也会造成黑斑。

B血液中的血脂异常，血脂偏高，造成动脉粥样硬化，而在血管内壁形成黑斑。

C血糖偏高，糖代谢异常，使得糖与血液中的脂肪酸，甘油三酯混合，从而在血管内壁形成斑块，或血栓子。

D维生素b的严重缺乏，会造成酮型半胱氨酸偏高，这是心血管疾病的元凶，也会造成斑块的形成。

E缺乏维生素b6会造成血脂代谢异常，而形成斑块。

三:什么食物能够清除斑块。

A能够抗氧气的食物，食维生素c丰富的食物。如甘蓝，紫包菜，西兰花等。

B能够除低血液粘稠度，调节血脂的食物。如木耳，云耳。

C含有维生素B丰富的食物。动物肝脏，猪肝，小麦胚芽等。

D增加日常吃蔬菜水果的量。另外，大量喝蔬菜水果汁，不但止可以净化血液，也会抑制斑块的形成。

E含卵磷脂丰富的食物。因为可以帮助乳化血脂。