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再过几天， 大家的目光都要聚焦在花瑶了！ 邵阳隆回西北部的虎形山， 有一支曾被中国民俗史料遗忘、 古老而独特的瑶族分支。 花瑶村寨藏在深山绝壁之间， 好比深闺中的闺秀， 你肯定会对她那奇特的风情和 生活方式深深地痴迷。 这里享有“花瑶之乡”的美誉！ 你听说过花瑶“讨僚皈”吗？ 这是花瑶同胞的传统节日， 原来意思是走过菩萨的诅咒， 现在，花瑶“讨僚皈”已经成为 商讨民族团结、展示民族文化、 发展边境贸易、发展民族经济的盛会。 “讨僚皈”于2012年入选湖南省非物质文化遗产， 沿袭至今年已有1000多年了！ 每年农历七月初二至初四、 农历七月初八至初十 分别在茅坳村和崇木凼村 举行“讨僚皈”节日纪念活动。 尤其是每年崇木凼村节日活动 都会吸引上万名游客参加。 每逢“讨念拜”和“讨僚皈”节， 瑶汉同胞都要进行大型民俗风情表演： 梅山绝技、挑花绝艺、呜哇山歌、情歌对唱、鸟铳冲天 “讨念拜”传统节日纪念活动于每年农历5月15日至17日在虎形山水洞坪村举行；讨僚皈”传统节日活动分两次举行，第一次是每年农历7月2日至4日在我乡茅坳村开展纪念活动，第二次是每年农历7月8日至10日在虎形山瑶族乡崇木凼村开展纪念活动。 每逢佳节这三天，那些泡在清泉绿涧里长起来的姑娘，打扮得娇气滴流,身穿绣花衬衫，腰系多种图案的挑花筒裙，戴着银项链和镀金耳环，微笑着遮在花绸伞下。 而小伙子们，头裹方格巾帻，穿着具有民族特色的挂裤。就连老大爷、老大妈换上节日的盛装，大家熙熙攘攘汇聚在水洞坪墟场，欢度传统佳节。
篝火点燃了激情的歌喉 花裙沸腾了青春的血液 想想都让人激动呢 你就说热不热闹吧！
so~ 都说了花瑶人们花样多 婚礼这么好玩的事 当然更不例外了！ 除了“讨念拜”和““讨僚皈”，结婚生子在花瑶同胞心中也占比很重，他们最隆重的婚俗为“打三斗”——女儿出嫁到夫家，要待生了小孩之后，娘家才把嫁妆及贺礼一同送去。据说“打三斗”一般是在头胎婴儿来到世上的第三天举行，也可以择日推迟几天，一般是七天以内。
“打三斗”最神奇的是！ 快到外孙家门口时，还要布阵避邪 在路边铺上一张方块红纸 用树枝棍棒插成棋盘阵把红纸固定在地上 再用双红毛线缠绕棍棒成“五子飞”的棋盘 两边各摆纸钱，就算摆了个“八卦阵” 以喝令尾随而来的狐魂野鬼莫再前行！
嫁妆全部抬进男家屋里后 凡是来送礼的亲戚和朋友们 都要去月婆的房间里 去看看才出世的小宝宝 并且都要为她高兴而祝贺！
花瑶的挑花，是我国民间艺术宝库中的一支夺目的奇葩。称雄的走兽，多情的飞鸟，任何图案，全凭花瑶妇女自己的创造。穿针引线，即可挑花。
花瑶只有语言，没有文字，独一无二的呜哇山歌，高亢激越，以独有的穿透力，穿越历史的天空，一直激荡在花瑶这片栖息的土地上。 
万贯冲梯田 这里有日落之下最美的梯田 起起伏伏与云海相伴
大托石瀑 这里有最奇妙的大自然奇观 万丈石瀑劈面而立
旺溪瀑布群 这里有满溢野性的五道瀑布 冲刷着大山深处的灵魂
猪血丸子，又称血粑豆腐，是湖南邵阳地区的传统家常菜。每年的十一、十二月份，几乎家家户户都制此品，以供数月之需。猪血丸子尤以瑶乡出产为上品。
黑猪腊肉，小黑猪做出来的腊肉是琥珀色的！独特的腊肉色香味俱全，离不开当地独特的地理条件，因为地势高，制作腊肉的时间就要长久一点，居民们用烧柴为烘烤的主要燃料，更有甚者，用谷壳、花生壳、葵花籽壳、桔子皮混在一起烤，谷物和桔子皮的香味也会渗到腊肉里，那味道整整熏制两个月，想不香都难。
花瑶土壤富含天然的多种微量元素，有“富硒花瑶”的美誉。富硒土豆最佳产地为虎形山瑶族乡草原村。
百合粉，当地人把百合制成百合粉，揉出百合面，润肺止咳、宁心安神、美容养颜、补中益气。由于百合面的30%成分是百合，所以既不会糊，又很营养，即是美食，也是绝佳的保健品。
金银花茶，未开放的金银花还是绿色，做成了茶；开放后的，做成了药。药治病，茶养生。泡在碗里，清新可爱，赏心悦目，清热解毒，疏散风热，疏利咽喉、消暑除烦，一杯茶入口，夏天的烦躁和郁热就消散在了五月中层层叠叠如链如带的田野里，消散在花瑶姑娘们平日浮生的欢声笑语中。 花瑶攻略 ★ 详细地址 湖南省邵阳隆回县小沙江镇或虎形山瑶族乡 游玩时间 全年皆宜，可参照三大传统节日时间自行安排出游时间，夏日清凉，避暑休闲优选。（建议游玩：2天） 特色美食 金银花茶、虎久绿茶、腊肉、猪血丸子、大片油豆腐、富硒猕猴桃、富硒土豆、富硒大米、糍粑 交通指南 高铁：坐到新化南站再乘车至小沙江镇或高铁至溆铺南站下车，乘汽车1小时进入景区 汽车： 隆回城西汽车总站小沙江站台搭乘开往小沙江、虎形山、麻塘山、龙坪等地的客车，行驶3小时左右。 长沙南站搭乘开往湖南怀化溆浦县龙潭镇的客车，行驶7个小时左右 怀化汽车站搭乘开往隆回县金石桥镇的客车，行驶5个小时左右 自驾：长沙出发走长韶娄线，4个小时左右到达 这个七夕，你可以携手你的爱人 一起来赴这个民族千年的约会 看一场盛大的演出，感受花瑶人的淳朴热情 寻“花瑶”的秘密，体会不一样的民俗风情
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