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暖香红雾里。一笑谁新喜。 知得远愁无。春衫有泪珠。 《黄帝内经》里说： 圣人春夏养阳， 秋冬养阴，以从其根。 故阴阳四时者， 万物之始终也， 逆之则灾害生， 从之则苟疾不起。 入春以来，春季养肝阳的香方已经讲了好几期。 随着近日‘倒春寒’来袭， 全国各地再次重现冬日之萧肃。 所以今天小编给大家介绍一款适合冬季养阴的香方---- “北苑名芳香”。 （出自《香乘》卷二十三） 香料 枫香7.5克、玄参6克、檀香6克、乳香45克。 辅料 柳炭末、白沙蜜。 炼蜜 将白沙蜜通过滤网倒入陶罐中， 再用油纸重叠密封罐口。 再将装有白沙蜜的陶罐放入大铁锅中蒸煮一天后， 取出陶罐，再在炭火上煨煎煮沸，去除水汽。 调香 将诸香研磨成细末，加炼蜜调匀， 再加柳炭末变黑色，脱出花焚之。 这款香方中所用香材， 药性多属微寒，以寒养阴，滋阴降郁，祛湿除寒。 按照北方天气，主冬季，此香适宜围在火炉旁 赏雪时焚之，有幽兰的馨香四溢。 我国传统中医认为， 人在冬季， 一定要能调控好自身的情绪。 要学会调整控制情绪， 遇事节怒，宠辱不惊，保持心态平和。 而且因为冬季昼短夜长， 光照时间短， 也是容易让人产生抑郁情绪的一个原因。 所以从科学的角度上看，当黑夜来临时， 人体大脑松果体的褪黑激素分泌增强， 它能影响人的情绪，而光照可抑制此激素的分泌， 使人保持好心情，所以冬天时如果遇到晴天， 一定要多晒晒太阳。 一支香，一缕烟， 既可静思，又能松弛神经。 燃香、点香， 往往像是一幅画， 更是一种美态。 |
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