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睡眠是人的正常是生理本能，充足的睡眠有助于宝宝的生长发育。然而宝宝睡姿也是很多家长头痛的一个问题，很多家长发现自家宝宝老是睡着睡着就趴着，担心会影响压着内脏，接下来我们就来聊聊宝宝为什么喜欢趴着睡。 为什么宝宝喜欢趴着睡？ 1、宝宝趴着睡更有安全感：从心理方面来看，趴着睡使婴儿紧贴床铺，感到安全，是消除婴儿不安的最佳方式。 2、宝宝自己觉得舒服：当宝宝可以自由翻身后，就会选择自己觉得舒服的姿势睡觉。 3、自我保护：宝宝还在妈妈肚子里的时候，大多是蜷缩在一起趴着睡的，所以出生后很多宝宝仍会选择趴着睡，有自我保护的意思。 宝宝趴着睡有什么风险？ 1、容易引起窒息：宝宝的头部比较重，在宝宝的颈部发育完全之前的这段时间，宝宝并不能很好的控制自己的头部，让它自如的转动，当宝宝趴着睡时口鼻容易被枕头等东西堵住，容易造成窒息，甚至危及生命。 2、不利于散热：小宝宝趴着睡的时候，胸腹部会紧贴床铺，不易散热，而且宝宝的自身调节系统发育不完全，容易引起体温升高，导致出汗增多，容易引起湿疹。 那宝宝趴着睡需要纠正吗？ 一般来讲，0-4个月的宝宝在睡眠时应保持仰卧姿势，因为这个阶段的宝宝颈部发育不完全，趴着睡容易致使宝宝的口鼻被物体堵住，从而造成窒息，所以家长尽量不要让4个月以内的宝宝趴着睡。 当宝宝长到4至7个月大的时候或更大一些，能自由翻身活动之后，就顺着宝宝的意愿，让他自由的选择睡眠姿势，不用担心趴着睡会压着内脏，但需要注意不要让宝宝趴着睡时口鼻被堵住，避免导致窒息。 为了帮助各位家长了解宝宝睡眠发生的机理，更好的处理宝宝睡眠出现的问题，帮助宝宝养成良好的睡眠习惯，麦豆医生特邀首都儿科研究所专家陈大坤大夫来跟大家讲解有关儿童睡眠的知识。 主讲内容 1、0-3岁宝宝的睡眠特点 2、宝宝睡不好的常见原因 3、常见宝宝睡眠问题的处理办法 4、如何培养宝宝的睡眠习惯 专家介绍  首都儿研所儿科专家陈大坤，从事儿科临床工作41年。 擅长：对儿科常见病、多发病、疑难病有丰富经验，主攻方向小儿泌尿内科疾病。 |
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