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图片来源网络，如有侵权，请联系删除 青少年，是脑力最为旺盛的时期。例如8-13岁，是人一生中记忆力最好的年龄段。如何把握这一黄金时期，怎么开发右脑？如何进行右脑训练，这是每个家长和学生非常关心的问题。 什么叫右脑开发？ 右脑开发就是使用各种适合右脑工作的方法来激活右脑，使右脑的巨大潜能得到发挥，开发右脑中隐藏的丰富的想象力、无穷的创造力、高速的右脑记忆能力、快速的理解力和正确的直觉能力。 右脑开发黄金时期是什么时候？ 主要是提高右脑智力，常用左手左脚就是提高右脑，但开发右脑智力的黄金期是儿时，千万不要错过了这一时机，我不知道用左脚踢键子等方法管不管用，还有多动脑筋可以令脑皮层的褶皱运动起来，所以多动脑筋吧。 右脑开发训练方法及原理 1.运用CMT技术训练右脑 这种方法的生理机制是创造一种条件，利用色彩激发右脑的功能，进而使侧重于形象思维、非逻辑思维和空间处理的大脑右半球和负责语言、抽象思维的左半球取得功能上的平衡。其重点是要集中精神，大力激发右脑功能。 具体作法是，参与者用画笔蘸上不同颜色的颜料，随意的、毫无目的在纸上乱涂乱画。等乱涂乱画一阵子后，再静下心来观看自己的“作品”。这时要用海阔天空的联想和漫无边际的想象去观看、理解和分析自己的“作品”，有时就能在乱画或观赏中激起新的设想。 乱涂乱画的过程，一方面促进精力集中，一方面可以使精神放松、情绪稳定。这其实是让左脑处于抑制状态而右脑处于活跃状态，激发了右半脑的创意功能。观赏作品则进一步激发右脑的想象功能、联想功能，从而促进创造性的开发。 2.发挥右脑 在我们的思维活动中，要充分发挥右脑的创新功能，在想象的世界中遨游。 3.利导思维 运用右脑还要发挥右脑利导思维的特性。有一个小故事：面对半瓶子酒，悲观主义者伤心的说，多么不幸呀，我怎么才有半瓶子酒。乐观主义者欣喜的说，太好了，我还有半瓶子的酒。 这其实是用不同半脑思维的结果。悲观主义者用左脑思维，左脑是掌管人出生后输入信息的本生脑，以个人生活的利害得失计算人生价值。在这个意义上，人是最贪得无厌的。老虎吃饱了，身边羊群再跑，它也不看一眼，而人的名利钱财有满足的时候吗？ 乐观主义者用右脑思维，右脑是祖先脑，与千百万年进化历程中经历的苦难比，个人一点恩怨得失又算得了什么呢？右脑多与愉快情绪发生联系，学会用右脑思维，遇到任何困难，首先接受现实，然后在利导方向思考其含义 4.下围棋有益于活化右脑 常用右脑开发训练方法 1.运用图片：右脑是形象的脑，运用形象直观的图片进行练习，能充分发挥右脑的作用，收到意想不到的效果，图片可以选择相片什么的都可以。 2.左侧运动：开发右脑，常做的左侧运动有以下内容，用左手做事，比如用左手洗脸、刷牙，用筷子，扫地等，还可以用左手剪纸画画，用腿进行踢跳等运动，还可以用左手进行羽毛球、网球、排球等运动。 3.左右手同时写字：开始从比较容易的写起，如数字1.2.3.4等，字母abcd等，渐渐过渡到可以写自己的和家里人的姓名，单位和家庭地址，可以写一句话，一段短文等。可以用左右手画画，画一些简单的，如横线，竖线，斜线，曲线等，渐渐过渡到可以画一些植物和花草树木，还可以画一些简单的人物头像，左右手画出的图形，方向必须对应。 4.图像训练：图像训练是开启右脑的非常重要的一个过程。实施图像训练主要是为了开启间脑，其目的是在于开启被誉为“第三只眼”的松果体。专家提出的图像训练，终归一句话就是“见光训练”，如果能达到这个境界，大脑的记忆就能随心所欲的使用。阅读效率就能令人难以置信的增加。整个人就可以焕然一新。要唤醒松果体，可以运用闭目，图像呼吸的方法，把精神集中到“第三只眼”，并自我暗示“在那里可以看到耀眼的光”。这样实际看到耀眼的光，光若出现，代表松果体已经开启。看到白光以后，头脑一想什么事，答案就都会以图形出现。之所以出现图形而非文字，表示右脑的记忆终究是人生在取得语言以前的记忆。 更多右脑开发，请关注下期继续更新，以上文章有些摘自互联网，如有侵权，请联系本人删除。 |
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