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家长要培养孩子如下几个好习惯： 1、良好的用眼习惯：保持正确的握笔姿势和正确的坐姿，不看电视、电脑、手机，不要过近距离地看东西，在能看清楚的前提下越远越好。不在行走的时候看书，不在车上看书，不在昏暗的环境下看书，更不能躺着看书。 2、行为习惯：走路抬头挺胸，坐的时候保持身体中正，不弯腰驼背。在家里一定要戴好保护镜，不能让孩子随时随地看书，在家里看书写作业一定要到书桌前在远望镜下面进行（杜绝孩子在厕所，窝在沙发上，躺在床上看书）。 3、运动习惯：让孩子每天养成到室外去运动的习惯。 4、饮食习惯：不挑食，偏食，不吃垃圾食品。 5、睡眠习惯：要早睡早起。 6、学习习惯：认真独立完成作业，善于思考，制定学习计划，总结掌握学习方法，合理安排学习时间、学会时间管理等。 希望家长朋友们严格认真督促孩子，从一点一滴做起，不仅控制好近视发展，同时培养健康优秀的孩子。 家长学习交流群：312673568
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