如何面对高中物理学习与初中的区别

马上又到了开学季，刚进入高中的同学们在经历一个暑假之后将面临三年高中的学习和生活，有的同学玩耍了一个暑假，有的同学通过各种方式已经接触了一部分高中的课程，那么高中的学习与初中有哪些区别呢？应该如何去应对呢？下面我们以物理学科为例分析一下。

初中物理和高中物理的区别

随着年龄的增加、理解和思维能力的提升，高中的学科内容设置相对于初中都会有一些阶梯式的难度提升，而物理更是大部分学生认为比较难以快速进入状态的一门学科，主要原因有以下几点：

1.知识体系发生变化，从初中阶段的相对零散的点到高中阶段相互联系的网状知识体系，如初中阶段学习力和运动时不会和功与能结合的紧密，高中阶段会将运动、力、功和能紧密的结合在一起来分析一个物理过程。

2.知识层次发生变化，中考的要求是感觉、了解和知道，高考的基本要求是理解明白和感悟；初中阶段各部分知识点的要求是会定性的分析外加简单的逻辑计算，高中阶段大部分知识都要求进行定量的分析和深入研究物理过程。

3.能力方法发生变化，初中阶段要求几个相对独立的方法即可解决大部分问题，如控制变量法、极限法和公式变形运用能力等，高中阶段需要运用到更多的能力和方法，如整体隔离法、逆向思维、数形结合能力等，更要求将多个能力和方法穿插结合运用，在整体法中运用逆向思维。

4.学习环境发生变化，初中阶段压的严一点效果立马体现出来，高中阶段来自外部的压力会持续在一个稳定的状态，而更多的要靠自我的竞争压力来提升动力；当然最重要的是孩子目标的不明确性导致学习动力的不足，初中的时候可以看到具体的高中作为目标，刚进入高一的同学很少会给自己定一个明确的大学作为目标。

怎样快速适应：

a．心态调整：迎难而上，锲而不舍。

首先是不能认为上了高中就是学习的终点了，甚至上了大学也只是学习过程中的一个阶段；其次加强自制力的培养，学会制定计划，执行计划，并能不断的否定和调整状态；最后需要有接受各种打击的心理准备。

b．方法调整：提高自学能力和思维能力是关键

1、制定计划，查缺补漏，课前预习，每一个新的知识点学习之前都做到先预习，先自学，先找出问题所在，带着问题去听课，这样可以大大提升听课效率。

2、课堂的参与度要高，如果完全理解就把课堂当作验证，如果一知半解就把课堂当做答疑解惑，如果完全不懂就把课堂当做新知识的建立，总之，充分利用课堂的几十分钟，可以省去课后的几个小时甚至之后的一两个月的后事之功。

3、总结提升，高中会有很多阶段性的测试或者练习，抓住这些能充分反映平时学习中存在问题的关键节点，通过总结和反思来提升前一阶段学习的成果。

c．习惯养成：好的习惯存在于每一分钟的学习过程中，甚至是思维过程

1．时间规划的习惯，大到三年，小到每一个小时的规划都要不断的在脑海中呈现出来；

2.多动手的习惯，看似听懂的知识只有真正会运用才算基本掌握，听懂只是最初级的阶段，学习中应该多问会做了吗，而不是听懂了吗，听懂了的也只是别人的知识；

3.主动的习惯，没搞明白的，漏掉的，遗忘的，无论何时何地，只要有机会就及时的弥补，错过那个点这个问题很快就会被遗忘；

最后附上高中各学期阶段要实现的目标：

1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印的进步。所以这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。

2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成时期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成合适自己的学习方法，做到循序渐进的、有规律的学习，全面发展，形成自己的优势学科。总结来说就是：养成，规律。

3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入本科梯队。

4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这是要全面的、客观的看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。

5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主管态度。时刻保持新鲜的自信心，坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。

6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当的做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时的心里素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自信是成功的第一秘诀”。