「收藏」身体出现这些反应，说明心血管已经堵了，急需检查和治疗

日常生活中，我们在地铁或公交上常常见到的猝死案例以及老年人中风、心梗等疾病无不和心血管堵塞有关。手指有时候夹筷子的时候都出现都懂，稍微蹲下来一会儿脑袋就犯晕，熬夜会有胸闷、心慌、气短的反应，甚至越休息越想睡觉，有时还没到终点站，自己就忍不住晕过去。关于心血管堵塞， 在此做个全面剖析，如果遇到以下提到的这些，您就不得不做检查和治疗了。

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心血管堵塞竟有这些危害！

血管堵塞，就像是交通堵塞，时间久了难免会发生一些意外事故。血管堵塞会直接带来身体上的伤害，看看身体每个角落出现血管堵塞是怎样的。

发生在头部：头部一旦出现血管硬化，就会出现脑梗塞，出现死亡的情况。轻的会出现语言障碍、头晕、耳鸣、失聋等障碍。

发生在心脏：心脏动脉堵塞，就会发生供血问题，一开始会出现心绞痛。当时间长久了，动脉硬化越来越严重，就会直接出现心肌梗死，直接发生猝死现象。

发生在四肢：四肢也是血管较多的地方，如果这里发生堵塞，就容易出现间歇跛行，出现四肢无力，是常出现发抖，麻木没劲的感觉。严重的还会出现下肢瘫痪无法行走。

发生的肾脏：肾动脉是一个较为关键的地方，如果它不好最容易引起高血压飙升。如果这里堵住了，那么血压就会上升得较快一些了，当肾动脉狭窄了，最明显的表现就是肾痛。

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心血管堵塞和哪些原因有关？

1、年龄因素：随着年龄的增长，体内血液中的胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯等“血液垃圾物质”堆积过多时，因为机体新陈代谢功能下降，就会瘀积在血管壁上最终堵塞血管。

2、疾病因素：高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化都可加速血管堵塞的形成与发展。

3、高油、盐、脂饮食：如果摄入过多的高油高糖的食物比如薯片冰淇淋等，糖分、油脂吸收过多，使得血管内的脂肪越来越多，因此增加诱发动脉粥样硬化的风险，进而加速血管堵塞。

4、肥胖：因为摄入的比较多，运动又少，脂肪堆积在体内，高血压、高血糖、血脂异常的发生率也随之增高，然而这些都是加速动脉硬化，血管堵塞的重要因素。

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体检查出什么是心血管堵塞的征兆？

1、“血压偏高”？——三种情况须注意

测量血压几乎是每个体检套餐的必备项目，通常来说，正常成人血压收缩压为90-139 mmHg，舒张压为60-89mmHg，也就是140/90mmHg。很多人测完血压，可能会显示血压偏高。

对此靳医师指出，人在紧张、运动后，或者前一晚没睡好，都可能造成血压的波动，如果看到“血压偏高”，先想想自己在测量前有没有准备好。

不过，三种情况的“血压偏高”需要注意：

·血压收缩压达170-180

哪怕没感到头晕，也要提防重度高血压，须尽快找专科医生确诊。

·在家测血压也偏高

需密切观察，必要时做24小时动态血压监测。

·老年人血压偏高

以前观点是老人每增10岁，收缩压也会增高10mm，是正常的；

不过最新医学观点认为，血压随着年龄增加并不正常，这样会增加心脑血管疾病发病率。

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2、“心电图异常”？——非频发作意义不大

心电图有时可提示心脏出了问题，但其实“早搏”的频发才具备临床意义。

早搏、窦性心律不齐、窦性心动过缓等现象，指的是心率出现异常，但偶发的早搏大部分都是非病理性的。

早搏的影响因素非常多，比如喝浓茶、喝酒、休息不好、吃了影响心率的药物等，这种情况在工作压力大、生活不规律的年轻人群里比较多见。

3、“主动脉硬化”？——报告有争议

在胸片、心脏彩超报告中，经常会见到主动脉硬化，还有舒张功能减退等字眼。

不过靳医师指出，这些结果要不要报，医学界都有争议。

这两者其实都是指主动脉血管及心脏的弹性降低了，中老年人都会出现，只是轻重程度不一。

心脏主动脉硬化一般出现老年人的身上，这也是老年人衰老的一大主要标志，由于人体衰老，血管的弹力也大大降低，而且血管壁也会受到一定的损伤。一旦患上了这种病症，就很难再恢复到原有的健康状态，所以需要做的除了专业的检查以外，更需要的是治疗，

身体出现心血管堵塞的几大预警信号

当心血管堵塞时，人们往往可以感觉出来。除了在文章开头的那些症状反应，以下这些信号出现您需要多多留意心血管健康，养成定期检查的好习惯。

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1、勃起功能障碍可能意味着你的动脉阻塞。

男人有一个内置的、无声的冠心病“预警系统”。当你过早的出现勃起困难或完全无法勃起时，你要小心，这可能是骨盆动脉阻塞的信号，预示着你存在心脏病发作的风险。一般来说，从出现勃起障碍到冠心病发病之间，会有3-5年的时间，这足够你进行系统检查和阻止心脏问题。

2、脱发也是一种动脉阻塞的信号。

在一个将近37000人的研究中显示，头顶上出现严重脱发，和冠心病有之间的关系，而且不分年龄。并且，在另一项超过7000人(包括4000名女性)的研究中发现，中度到重度的秃顶死于心脏病的风险增加了一倍。

3、耳朵出现折痕可能表明动脉阻塞。

如果你或你身边的人，耳垂出现折痕，就需要警惕了。尽管一些医学专家认为，一个折痕只是一个一般的老化的迹象，但有研究显示耳朵折痕可能是因为血液循环不良，包括在心脏的动脉出现阻塞所导致。如果你的年龄偏大并且有吸烟史，同时出现这种折痕，你一定要注意预防冠心病。

4、小腿走路时疼痛可能意味着动脉阻塞。

动脉粥样硬化会导致腿部动脉流通不畅，尤其是吸烟的朋友。当你无缘无故的出现走路时小腿疼痛，你需要让医生检查你的腿部血液流动情况，及时发现问题。另外如果你夜间无故抽筋，除了缺乏微量元素以外，也不排除血管阻塞的可能，你需要格外注意。

为防止血管堵塞进一步恶化，患者在平时在饮食这块需要如何调养？

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心血管堵塞吃什么好，对于饮食应以清淡为宜，少吃咸食。吃盐过多，会使血管硬化和血压升高。每天吃盐应在5克以下为宜。 少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高，可加速动脉硬化。 少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进肥胖和动脉硬化。 戒烟忌酒。有烟酒嗜好的患者，会因烟酒过多引起心肌梗塞、脑中风等。宜多食含钾食物。

钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。那么心血管堵塞吃什么好的水果呢!其中含钾的食物有：豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜，水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。 多食含钙食物，奶制品、豆制品、花生、红枣、海带、黑木耳、核桃、鱼等。