医生：不论男女，生姜加“它”喝，排出黑臭宿便，1周瘦8斤，口臭没了，皮肤也白了

生姜是我们做饭必备的调味品，不仅可以食用，也可作为药用，但是你知道怎样才能发挥出它的最大作用吗？医生：不论男女，生姜加'它'喝，排出黑臭宿便，1周瘦8斤，口臭没了，皮肤也白了！

生姜+红茶，生姜本身就属于凉性，能够清热解毒，治疗便秘，从而排出体内的黑臭宿便，要是再加上红茶的保养功能，二者结合起来的效果是十分好的，不仅能够短时间减肥，而且还能够美颜。

生姜+蜂蜜，生姜具有促进消化，降脂提神的作用，而蜂蜜水有减肥消食，润肺养胃，美容养颜，促进消化等功效。两者若同食不仅可以起到减肥降脂的功效，还可以改善我们的精神状态，提高身体素质，消除亚健康。

生姜+苦瓜，生姜含有的辛辣元素，人们食用具有保暖的作用，而苦瓜具有清热解毒，减肥消脂的作用，可以将苦瓜晒成干和生姜一起泡水喝，不仅排出黑臭宿便，口臭没了，皮肤也白了！