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何邕江-广州医科大学教授 广东省科技厅科技成果鉴定评审专家 拜博口腔广州健翔旗舰店医疗院长 为 什 么 你 会 有 牙 结 石 ？ 牙结石真不是无缘无故就长，也不是长了脚非要黏在你牙齿上，牙齿脏，细菌疯狂生长，才是引起牙结石的罪魁祸首，再加上唾液碱性高，析出的钙盐沉积在成片的牙菌斑上，牙结石就会变得坚硬无比，甩都甩不掉。 成因1、不良口腔习惯 不刷牙、刷牙时间短、刷牙方法错误或单侧咀嚼等不良口腔习惯，都会加速口腔细菌繁殖，牙菌斑堆积钙化成结石， 成因2、饮食习惯失衡 常吃软性精细食物，摄入蔗糖和钙磷较多的食物，牙结石形成也会较快。 成因3、牙列不整齐或不易清洁的修复体 牙列不整齐、牙缝重叠、牙齿凹凸不平等导致牙齿不易清洁，容易产生菌斑，形成牙结石。 千万不要小看牙结石，它的破坏力大到可以危害全身！ 牙 结 石 有 什 么 危 害 ？ 牙结石一日不除，就会顽固生长、变强变硬，轻则造成牙齿黑黄、重则诱发牙龈炎、牙周炎、口臭、龋齿等一系列疾病。 1、造成牙齿黑黄，拉低颜值 黄色、棕色、黑色的牙结石，紧紧黏附在牙齿表面，一开口便看到，拉低颜值不说，直接影响形象。 2、诱发口腔疾病 经常刷牙出血，牙龈红肿肿痛吧！那是牙结石堆积过多，牙龈被压迫刺激出血，引发牙龈炎； 当结石越堆越多，会诱发牙周炎，牙龈一步步向下萎缩，牙齿失去支撑，最终走向松动脱落； 还有让人唯恐避之不及的口臭，牙结石也逃脱不了半点关系，牙结石是赃物大本营、食物残渣腐化，产臭菌疯狂生长，牙龈炎症出血，造成严重口臭。 结石还会让牙菌斑、碳水化合物长期赖在牙齿表面，诱发蛀牙风险。 牙结石危害这么大，有什么办法彻底去除呢？ 怎 样 去 除 牙 结 石 ？ 顽固牙结石靠刷牙是刷不掉的，可到专业口腔医院洗牙洗掉； 牙结石较多的，已经诱发牙周炎的，还需进行龈下刮治，清除牙龈下的结石。 同时每年进行口腔检查，保持良好口腔卫生。 为什么你洗牙后，牙结石又很快形成了？牙结石去除后需要注意哪些呢？ 如 何 有 效 预 防 牙 结 石 ？ 有效预防牙结石，靠的是日常的清洁护理，千万不能洗牙后，就放任不管，不然牙结石又会很快形成，牙结石的根源是细菌，把牙齿刷干净，及时剔除食物残渣，抑制牙菌斑形成，才能把牙结石扼杀在摇篮。 掌握巴氏刷牙法正确刷牙、认真刷牙，刷牙时间至少3分钟；饭后及时漱口，用牙线或水牙线替代牙签剔除食物残渣和软垢，减少细菌滋生，预防结石形成。 少吃糖食和粘性很高的食物，多吃高纤维和水果蔬菜，预防菌斑形成； 定时口腔检查，牙齿不整齐的及时矫正，每半年或一年洗牙一次，洗掉牙结石； 牙结石日常护理品推荐 |
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