鱼丸

鱼丸

食材：草鱼鱼白500克（就是鱼背上的肉），食盐8克左右，清水600克左右，蛋清2个、淀粉可要可不要。

做法：

1. 先把鱼白洗净，用清水泡制2小时，然后用搅拌机搅拌5分钟（刀剁也可以）。

2. 把蛋清打成奶油状备用。

鱼丸

3. 接着倒出鱼肉，然后用纱布过滤，把鱼白的小刺去掉。然后分三次加入食盐，第一次加入3克左右食盐和200克清水，然后打到鱼肉粘手的时候，继续加3克左右食盐和200克清水，继续搅拌均匀，最后加入2克食盐和剩余水，直到感觉蓬松即可。

4. 最后就可以把打好的鱼白挤成丸子，放入到冷水锅中，然后慢慢烧开，一烧开就加点冷水，直到丸子熟即可。炸鱼丸也是一样，可以煮熟了炸，或者直接炸，用中火炸制，非常好吃，大家可以尝试一下。

鱼丸

鱼丸制作最大的难度就是需要耐心，只要大家坚持把鱼白搅拌好，吃起来就特别爽口，大人和小孩都特别爱吃，而且非常具有营养，还是一道经典的养生菜肴，如果在汤底加点番茄和白醋，十分的开胃。关注后留言，给我私信发“菜谱”两字，自动获取胡师傅密制菜谱1000道。谢谢。