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一岁半，正好处于宝宝人生的第二年。这个时候，不论是孩子还是爸爸妈妈，生活都可能会面临巨大挑战。 因为2岁的孩子，已经有了强烈的情绪，却又还无法很好地控制、处理这些情绪。 这种“失控”的感觉，让孩子很容易感到沮丧。 于是，孩子总是跟爸妈说“不”，跟爸妈“对着干，这是孩子用来维护自己那点小小的“独立性”方式。 所以，尽量让孩子的生活有规律一些，孩子大致知道“接下来要做什么”，过着“可预测”的生活，在这人生的第二年特别有用。 这会让孩子在感到失控的时候，多少增加点安全感。 既然2岁左右的孩子，发脾气几乎不可避免，那么，爸爸妈妈不如把“发脾气”当成教育孩子“自控”的契机。 我们可以从下面几个维度来帮助孩子提升自控力： 1、自己保持冷静。父母是平静的，孩子的情绪才能渐渐趋于平静。如果你失控，这很可能让强烈的负面情绪升级。 2、理解孩子的感受/愿望/意图，但不要容忍孩子不可接受的行为。举个例子：【孩子故意把杯子里的水洒在地板上】 “妈妈知道你想玩水，但是你不能把杯子里的水洒在地板上。” 即便孩子可能不完全理解这些话，但她理解你的严肃语气，以及伴随着你言语的行为。 然后，我们还可以给孩子“重新定向”，也就是帮助孩子，找到一种大家都能接受的方式，达成愿望。 比如：“我们现在去浴室，妈妈找个盆给你，你可以把水倒在盆里玩”。 3、帮助孩子学会舒缓自己为孩子提供一个独特的空间来“冷静” 可以用枕头、绘本、毛绒玩具、小帐篷等柔软物品，在房间里为孩子创建一个“冷静角”，告诉孩子，在他心情不好，想冷静一下的时候，可以来这里坐坐。如果孩子经常去别的地方生活，比如奶奶家，也可以在另外的生活环境里也准备一个“冷静角”。 除了给孩子准备这样一个角落，其实，爸爸妈妈也可以给自己准备一个。 当我们大人自己遇到困难、感到沮丧或生气时，也请去安全的“冷静角”待一会儿。 让孩子知道：爸爸妈妈也需要休息； 同时，也能让孩子明白：在舒适的冷静角待着，不是惩罚，而是安全的撤退。 4、重新和孩子发生连接。爸爸妈妈和孩子之间发生点小矛盾在所难免，但发过脾气之后，要寻找方式，和孩子重新联系。 比如，把你孩子最喜欢的几本故事书拿出来，重新给孩子读一读，或者给孩子一个大大的拥抱； 请记住，我们的角色，不是要惩罚孩子“发脾气”，而是帮助孩子从“发脾气”中恢复过来。 让孩子相信自己能从失控的情绪中恢复，难过的时光一定会过去，这就是孩子学习自我控制难得的经验。 5、让孩子承担合乎逻辑的自然后果帮助孩子理解：这个不可接受的行为，会导致什么后果 比如，赌气不吃饭，那自然的后果是：一会儿肚子会饿，你得自己承受。 再比如，发脾气扔玩具，那自然的后果是：妈妈会把玩具放到安全的地方，以免发生危险。 当然，这个后果一定是合乎逻辑的。而不是什么“不吃饭会被打屁股”。 6、必须承认，任何人都有情绪失控的时刻。孩子难免情绪失控，当他在商场里大哭大闹的时候，并不意味着孩子“不好”，也不代表爸爸妈妈教育得不够，这只是意味着：育儿是困难的工作，并没有简单的答案。 有时，爸妈们能做的最好的事情，就是在孩子身边陪伴，直到他平静下来。 让孩子知道，即便自己处于很不好的状态中，爸爸妈妈也会无条件地陪伴着自己，孩子内心充满安全感，更容易平静下来。 我当然理解，孩子发起脾气、大哭大闹起来，确实很容易然让人紧张、烦躁、担忧，就像脑子里拉起了警报声似的。 但事实上，孩子自己也很不喜欢失去控制，孩子自己也很不喜欢脾气暴躁！ 所以，发脾气既是孩子情绪的表现，也是孩子求助的呼声，孩子自己也很不想陷在这失控的情绪里。 孩子特别需要爸爸妈妈的支持，来重新建立起和爸爸妈妈的连接，让自己的“失控”“沮丧”都赶紧好起来。 |
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