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好吃不上火的“甜甜圈”,老少皆宜~

 陈识123 2018-08-18

今天教大家做的这款'甜甜圈'吃了不上火

既好看又有营养,口感清淡不油腻

可以作为早餐食用,老少皆宜

因为有可爱的造型,孩子也很乐于食用



中筋面粉250克

细砂糖20克

奶粉8克

酵母2.5克

水125克



01

酵母溶于温水中

02

将酵母水倒入面包桶中,加入面粉和奶粉,面包桶放入面包机里

03

选择面包机的和面程序10分钟,因为做馒头包子的面团和的时间不长,所以建议先溶解酵母

04

面团和好后,室温下发酵两倍大,若室温低需要使用面包机的发酵功能

05

面团发酵好后,揉一揉,用擀面棍将面团擀平,看见有气泡就捏破它

06

用法焙客的甜甜圈模具压一下,压出形状

07

移至蒸笼里,蒸笼里垫一张蒸笼垫,边角料可以揉在一起,成圆形馒头坯,不浪费,醒发15-20分钟

08

冷水上锅蒸,大火转中小火蒸13-15分钟,视馒头坯大小而定

09

时间到,关火,继续焖3-5分钟再揭盖。可以用巧克力笔,在上面画一些花纹上去,更吸引

tips

水量仅供参考

可以用蔬菜汁代替水

做出各种颜色的“甜甜圈”馒头


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