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（欢迎大家关注都市健康资讯，中西结合医学研究生{男科方向}，国家三级公共营养师为你解答各类医学健康问题，可以私信提问男科问题，请点击右上角关注） 西洋参，这个在很多普通老百姓眼中是名贵的中药材，从西洋参的名字作分析，“西洋”就是来自海外的意思，因此西洋参是舶来品，产自加拿大魁北克。算是为数不多的进口中药材，很多人以为中药材都是中国产的，其实不然，在中药世界的瑰宝之林中，有部分中药材是进口的，西洋参就是代表，还有就是藏红花，从名字上看我们都会想当然认为产自祖国的雪域高原，其实不是，藏红花产自尼泊尔，从西藏地区传入中原内陆，所以被称为“藏红花”。 作为一种年轻的中药材，现在有很多西洋参的保健品，作为一名中医人，我想说的是不要吃所谓的西洋参保健品，很多是挂着羊头，卖着狗肉，西洋参经过多重提取后，有效成分能有几何。从我个人的观点认为，西洋参最好的服用方法就是泡茶干嚼咽服，这样能最大限度的保证最好的营养药用成分不会流失，效果是最好的。 中药学认为西洋参性味归经甘、微苦，凉。归心、肺、肾经。具有补气养阴，清热生津的功效。用于气虚阴亏，虚热烦倦，咳喘痰血，内热消渴，口燥咽干。从中我们可以看到，西洋参最大的特点补而不热，这个与其他同一族类的补气药物最大的不同，中医认为气有余便是火，人体气多了容易上火，而补气药比如人参、刺五加使用太多就容易上火，但是西洋参不是这样，属于清补（清凉补品）喝。那么西洋参有哪些作用呢？ 对免疫系统的作用：西洋参多糖及皂苷类成分具有明确的免疫调节作用。主要能够提高免疫力，可以使血液中的白细胞升高起到提高免疫力功效，还能减轻抗癌药物对白细胞减少作用。 对于心血管作用：这个是我们在临床上运用最多的，能到改善冠脉供血、抗休克作用，抑制心肌细胞的脂质过氧化作用，具有显著保护心脏的作用。 抗氧化作用：人体每呼吸一次，身体就会衰老一次，细胞通过氧气进行生活生理活动，这种活动其实就是一种衰老的过程，通俗的说就像烧煤一样，煤通过与氧气发生化学反应在燃烧，但是它不可能一直持续下去，直到它熄灭，即使人不是病死，也会在这种氧化作用中逐渐逝去。而西洋参可以降低超氧化物和羟自由基的形成，并且能有效地抑制由离子造成的DNA损伤，起到抗衰老的作用。任何能够抗氧化作用的物质，都是可以抗衰老延长人的生命力。 降血糖作用：这个也是西洋参研究方面比较火的一点，通过实验发现，西洋参可以明显降低正常人和2型糖尿病患者的血糖水平。 增强记忆力：这个是很多人想不到的，应该来说，所有的补气药物比如人参、红参、太子参、刺五加等都是可以提高记忆力的，对于长期学习和用脑的工作人员，可以用西洋参切片泡茶喝，可以抗疲劳、提高记忆力。 适应原样作用，这个也许很多人看不到，通俗说就是阴阳平衡的意思，让紊乱的机体状态恢复到正常的水平，包括人体对外界的刺激、血压、血糖的变化，让它们维持原来正常的水平的状态。 （欢迎大家关注都市健康资讯，中西结合医学研究生{男科方向}，国家三级公共营养师，可以私信提问男科问题，请点击右上角关注） |
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