凡从事音乐工作或喜欢音乐的人都知道，音乐不仅具有启迪心灵、启迪智慧和陶冶情操的特殊作用，而且音乐还是最好的疗养师，因为翩翩而来乐符可以深入人心，感染直至调理情绪，进而影响到身体五脏。如中国医学巨作《黄帝内经》中记载：肝属木，在音为角，在志为怒；心属火，在音为徴，在志为喜；脾属土，在音为宫，在志为思；肺属金，在音为商，在志为忧；肾属水，在音为羽，在志为恐。即角、徴、宫、商、羽为传统意义上的五音，称之为“天五行”。
据说人们在聆听养生音乐中，让曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。有人现在已经研究出以下关于对人体五脏呵护及有利于其它各种疾病治疗的各种音乐，我想这些研究成果虽然不能对所有的人都有一定的功效，但对一部分人来说肯定是有效的，只是这种特殊音乐效果的大小或多少不同而已。即使没有正面效果但也不会产生负面效果。所以建议大家可以尝试尝试，至少音乐具有愉悦人的身心、调节情绪、消除疲劳作用。如下为不同乐曲对身体健康的特殊作用。
一、最佳养心音乐曲目。如《紫竹调》，最佳聆听时间：21.00—23.00
二、最佳养肝音乐曲目。如《胡笳十八拍》，最佳聆听时间：19.00—23.00
三、最佳养脾音乐曲目。如《十面埋伏》，最佳聆听时间：进餐时间
四、最佳养肺音乐曲目。如《阳春白雪》，最佳聆听时间：15.00—19.00
五、最佳养肾音乐曲目。如《梅花三弄》，最佳聆听时间：7.00—11.00
六、高血压音乐曲目处方。如《音色沙滩》、《冬表树》、《碧涧流泉》、《梦之地》、《我划的小船》等
七、糖尿病音乐曲目处方。如《心灵之音》、《森林幻想曲》、《溪边的铃儿声》、《河上的月亮》、《变幻彩风》、《天真烂漫》、《天地美乐诗》、《大海奔腾》等
八、振作精神音乐曲目。如《金蛇狂舞》、《步步高》等
九、改善睡眠音乐曲目。如《感觉完美》、《流星雨》、《秋天的落叶》、《高山流水》、《月儿高》等
十、促进食欲音乐曲目。如《花好月圆》等
