男人过了45岁，这个地方越“小”，可能越具有长寿“潜质”！
男人到了45岁之后，身体机能会出现下降趋势，身体素质也越来越差，因为你男人45岁之后，身体的免疫力出现下降，抵抗力越来越差，因此也会导致各种疾病的发生，男人在45岁之后，如果这个地方越小，说明身体越健康，当然这个地方小，也代表男人的生殖能力和泌尿系统比较健康，你知道，身体的哪个地方相对于男人的身体健康，有不错的效果，下面随51养生小编一起来看看吧！
前列腺不肿大
如果男人得前列腺肿大，也暗示着男人身体健康出现了问题，尿频尿急，尿不尽，也是前列腺出现的问题，而这些问题也会影响男人在日常生活中的工作，当男人患上前列腺肿大，也说明前列腺可能有炎症发生，长此以往还会，引发前列腺癌，尤其对于45岁以上的男人来说，在年轻时不注意就可能会落下病根儿，在45岁之后慢慢显现出来，而前列腺这个部位，很脆弱，因此前列腺越小，那么男人的健康也越有保障，想要保护前列腺，就要做到这两件事，
1、清淡饮食
在日常生活中，我们要做到清淡，不吃辣，不吃咸的食物，这样才会对男人的前列腺有着很好的帮助作用，清淡的饮食会对男人肾脏减轻负担，如果吃太咸太辣，都会给男人的肾脏造成不必要的负担，因此在生活中，我们可以吃一些对前列腺炎和杀菌的时候，这样才有利于前列腺的健康，
2、多喝水
在日常生活中你有没有听过这样的一句话，女人是水做的，因此在日常生活中应该多喝水，但是对于男人来说，也应该多喝水，因为我们身体都是缺水的，多喝水可以帮助男人清除前列腺中的细菌，而且还可以消除前列腺肿大，带来的尴尬是减轻疼痛感，而且男人多喝水，还可以帮助身体各个器官进行排毒，排出垃圾，对于身体健康非常好。
